首先要預防牙齦萎縮,我們要知道為什么會牙齦萎縮。牙齦萎縮最大的原因就是牙周病,也就是說如果嘴巴里面有細菌,就會造成牙周炎,牙周炎就會造成牙槽骨吸收,就會造成牙齦萎縮,造成牙齒松動,造成牙齒敏感等等一系列的牙周病的相關的表現。
所以說,要防止牙齦萎縮,那么就要減少口腔里面細菌的含量。所以說要減少口腔里面細菌的含量,首先要做的就是口腔衛生的維護。
所以說,要定期的進行洗牙,去除牙結石,去除菌斑,去除細菌。然后患者自身要做到良好的刷牙,早晚要刷牙,可以輔助牙線,輔助牙線棒等等一系列的工具進行菌斑的去除。