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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 6299次

• 渾身肌肉痛是怎么回事

  渾身肌肉痛可能是由于以下幾種情況引起的：第一，最常見的是由于感冒引起的，如果渾身肌肉痛出現的時間比較短，并且有受涼或勞累等病史，伴有流鼻涕、嗓子疼痛，多考慮是感冒引起的全身癥狀，患者多同時還伴有發熱、打噴嚏等癥狀。第二，對老年患者來說如果沒有明顯的原因出現渾身肌肉痛，而且持續的時間比較長，部位不確定，使用藥物治療效果不好的患者，主要考慮是由于骨質疏松造成的渾身肌肉痛。第三，全身系統性疾病，如風濕、類風濕性關節炎，發作時可能有渾身肌肉游走性痛，此時表現肌肉或關節的疼痛。第四，突然做大運動量的活動，會在肌肉內部產生乳酸的沉積，就會造成渾身肌肉痛。突然做了某些超過身體承重極限的活動，也會導致類似情況。第五，服用一些藥物的副作用，如服用他汀類的降脂藥，有的人也會出現渾身肌肉痛。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-10 10464次

• 肌肉疼是怎么回事
  肌肉疼一般多考慮為勞損，外傷或肌筋膜炎引起，可以正規醫院的骨科就診進行檢查和治療。一般可以結合拍片或CT等檢查，如果考慮為勞損或外傷可以應用舒筋活血通絡的藥物進行治療，比如傷濕止痛膏，獨一味膠囊等，減少局部活動量，配合理療治療，一般在傷后或發病后2日內冰敷處理，2日之后熱敷處理，通過檢查如果考慮為肌筋膜炎，可以應用抑制炎癥反應的藥物治療，比如塞來昔布，雙氯酚酸鈉，萘普生鈉等。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-08-09 1091次

• 身上肌肉疼是怎么回事
  出現肌肉疼痛的情況多是由于運動量過大或是由于超負荷運動，從而導致肌肉韌帶拉傷，從而引起出現肌肉疼痛的現象發生。肌肉疼痛主要表現為肌肉痙攣、緊繃、扭傷或是一般性的疼痛。出現肌肉疼，可以配合著理療、推拿、按摩等一些物理方法來進行緩解疼痛，如身上肌肉疼痛明顯時，也可以口服一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬等，也可以進行局部的熱敷，用熱毛巾或是熱水袋敷身上的肌肉，從而達到活血化瘀的作用。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-21 3814次

• 肌肉疼是怎么回事
  病情分析：第一種原因要注意患者有沒有多發性肌炎，這種疾病與自身免疫功能紊亂有關系，肌肉受到破壞，可以出現肌肉的無力疼痛的表現的。第二種原因，要注意患者有沒有過度運動，如果運動過于劇烈導致肌肉損傷也能出現這樣的表現。另外還要注意有沒有病毒感染等原因。意見建議：建議患者及時就診，明確原因。如果是多發性肌炎所導致的，一定要注意完善肌電圖以及肌酶的相關檢查。藥物方面可以使用糖皮質激素。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-21 801次

• 肌肉疼是怎么回事
  病情分析：肌肉疼可能和勞累過度導致肌肉痙攣有關，或者是由于肌肉受到外力壓迫導致肌肉撕裂引起的。另外肌肉疼還和骨折、神經損傷等因素相關。肌肉疼應當積極就醫，完善骨影像學檢查和體格檢查，了解具體患病情況。意見建議：肌肉疼在平時生活中要保持肌肉放松，積極預防肌肉外傷。適當的通過按摩、推拿、針刺、艾灸的方法舒緩肌肉群，減輕肌肉疼痛癥狀。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2018-11-22 2001次

• 臀部肌肉疼是怎么回事
  臀部肌肉疼可能是生理性因素、坐骨神經痛、筋膜炎等原因導致。1、生理性因素：如果長期過度活動，會導致局部軟組織拉傷，引起疼痛感，需要注意休息，減少活動量。2、坐骨神經痛：可能是腰椎退行病變引起，也有可能是局部神經受到壓迫引起，會導致肌肉痙攣引起疼痛、彎腰困難、關節腫脹等，可以在醫生的指導下服用布洛芬緩
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次

• 大魚肌肉疼是怎么回事
  大魚肌肉通常是指大魚際肌肉。大魚際肌肉疼可能是外傷、筋膜炎、腱鞘炎等原因導致，需要及時處理。1、外傷：如果局部受到外傷后皮下的軟組織以及神經受損，會出現疼痛、腫脹、淤血等癥狀。可以通過24小時內冰敷以及48小時后熱敷的方式進行緩解，還可以在醫生的指導下服用云南白藥膠囊、三七片、活血止痛膠囊等藥物進行
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次