如果有胃不好的患者,平時要注意不要吃一些生冷、含有寒性的食物,像粗糧、紅薯、芋頭、玉米等都不要吃。還應該要注意不抽煙,不喝酒,不吃辛辣,油膩,生冷刺激性的食物。另外像一些梨,還有柚子以及橙子等,這些水果都是比較寒性的,都是具有清熱去火的效果,建議大家不要吃。
可以適量的吃一些蘋果,香蕉等都是可以的。但是應該要注意,如果蘋果和香蕉都是剛從冰箱里拿出來的,建議最好用熱水溫一下再吃,不要吃一些冰鎮的東西或者是冷鮮的東西也都不要吃,避免對腸胃造成一定的刺激,增加腸胃的負擔。同時還應該要注意不要一次性吃得太飽,吃得太多對于腸胃也會加大負擔。