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• 海帶的功效與作用

  海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的蔬菜，同時(shí)它還具有一定的藥用價(jià)值，它最典型的一個(gè)特點(diǎn)，含有豐富的碘這種礦物元素，因此：第一個(gè)，它對(duì)于防止一些甲狀腺的疾病有一定的作用。第二個(gè)，海帶它含糖量非常少，幾乎沒(méi)有什么熱量，因此它對(duì)于降血糖、降血脂，都有一定的保健作用。第三個(gè)，同時(shí)海帶它還有一定的調(diào)節(jié)免疫、預(yù)防腫瘤的作用。第四個(gè)，海帶有抗凝血的作用。第五個(gè)，對(duì)于鉛中毒或者是鉛超標(biāo)的兒童，或者是成人，具有排鉛解毒的作用。所以，海帶我們可以作為排出重金屬毒素來(lái)用。海帶它的作用是多方面的，但是我們適當(dāng)?shù)氖秤镁涂梢粤?，也不必為了補(bǔ)充碘，大量的食用。

  

  01:55
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 140340次

• 甲減能吃海帶嗎

  甲減可以吃海帶。甲減與甲亢不同，甲亢是由于碘過(guò)多造成的高代謝的一組臨床癥候群，所以甲亢的患者是禁忌海產(chǎn)品，也就是不能吃海產(chǎn)品，包括海帶、紫菜、蝦米皮，要買無(wú)碘鹽做飯。而甲減是相反的一種疾病，它是由于甲狀腺功能低下引起的一組癥候群。有一部分甲減的患者是由于碘缺乏引起的，不管是碘缺乏引起的，還是別的原因引起的甲減，由于甲狀腺功能低下是可以吃海產(chǎn)品的。也就是它可以用有碘鹽做飯，可以吃海帶、紫菜、蝦米皮等等。

  

  01:12
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2020-01-21 14749次

• 海帶吃了有什么好處
  吃海帶的好處有：一、它可以預(yù)防便秘，促進(jìn)排便，海帶中含有的可溶性膳食纖維藻膠，藻膠可以吸收水分，使大便軟化，從而有促進(jìn)排便的作用。二就是防治甲狀腺機(jī)能障礙，海帶中含有豐富的碘，碘是人體甲狀腺素的主要成分，如果人體長(zhǎng)時(shí)間的缺碘，甲狀腺的功能就會(huì)受到破壞，從而導(dǎo)致甲狀腺疾病。三是可以防治高血壓和動(dòng)脈硬化，如果人體缺碘，甲狀腺分泌減弱，就會(huì)使碳水化合物脂肪氧化不充分，在體內(nèi)形成脂肪和膽固醇，導(dǎo)致人體發(fā)胖或者是動(dòng)脈硬化，海帶可以阻礙人體吸收膽固醇，起到降低膽固醇的作用。四就是增加血液和防止血液凝固，海帶中鐵和維生素b2的含量豐富，兩者都是造血的重要物質(zhì)，海帶還含有一種可降低血液黏性的物質(zhì)，因此既能補(bǔ)血又能防止血液凝固。五是平衡鈉的攝入量，海帶含豐富的鉀，鉀有平衡鈉攝入量過(guò)多的作用，還可以防治癌癥，海帶中鈣含量豐富，鈣可以防止血液松化，而有利于防止癌癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 37696次

• 多吃海帶有什么好處和壞處
  多吃海帶能夠預(yù)防甲狀腺腫的癥狀，另外，對(duì)于一些甲狀腺的疾病也有很大的好處。吃海帶還能夠抗輻射，有利于身體消水腫、瘦身的作用，如果想要減肥的患者可以多吃海帶。吃海帶也能夠補(bǔ)血、促進(jìn)排便、增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。另外，吃海帶也能夠預(yù)防癌癥，同時(shí)還能夠使身體免疫力增強(qiáng)，所以吃海帶對(duì)身體來(lái)說(shuō)有一定的好處。吃海帶也有一些壞處，海帶不能夠當(dāng)主食來(lái)吃，如果一次性吃得太多，可能會(huì)引起一些砷中毒的現(xiàn)象。而且海帶也不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，如果長(zhǎng)時(shí)間浸泡，可能會(huì)導(dǎo)致海帶原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，大家要注意下。另外，如果是由于碘偏高導(dǎo)致的甲狀腺腫的患者也應(yīng)該不要吃，以免加重甲狀腺腫的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-10 46978次

• 海帶的熱量高嗎？
  病情分析：海帶的熱量不高。一般100克的海帶中所含的熱量為10-15千卡。海帶中的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，對(duì)身體有很好的保健功能，能夠預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。意見(jiàn)建議：平時(shí)大家要根據(jù)自身情況食用海帶。注意清淡飲食，多吃一些新鮮水果、蔬菜和五谷雜糧，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食。多參加體育運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-21 3505次

• 海帶的功效有什么
  病情分析：海帶是一種中藥，別名是昆布，性寒味咸，歸肝腎經(jīng)。它的功效是消痰軟堅(jiān)，利水消腫，中醫(yī)用來(lái)治療痰飲水腫，癭瘤，瘰疬等疾病，在應(yīng)用時(shí)常與海藻相配伍。據(jù)現(xiàn)代要研究海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。意見(jiàn)建議：海帶既可以入藥，也可以當(dāng)做一種食品，如我們可以做海帶綠豆粥，它的功效是清熱解毒，退火氣，對(duì)口舌生瘡，咽喉腫痛有治療效果。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-23 1502次

• 女人吃海帶的好處
  海帶作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品，對(duì)女性健康具有諸多益處。它不僅能促進(jìn)心血管健康，還有助于調(diào)節(jié)體液平衡和增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。以下將詳細(xì)闡述女性食用海帶的三大好處。海帶富含不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)在清除血管壁上的膽固醇方面發(fā)揮著重要作用，從而有效降低血脂
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 女人吃海帶的好處和壞處
  女人吃海帶的好處有消痰軟堅(jiān)、利水消腫和降壓降脂，壞處是會(huì)引起脾胃消化功能的下降，具體如下：第一個(gè)好處是能夠消痰軟堅(jiān)，因此對(duì)于女人常見(jiàn)的甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺腫，如果適當(dāng)?shù)氖秤煤?，有很好的預(yù)防和治療的好處。第二個(gè)好處是能夠利水消腫，因此對(duì)于女人常見(jiàn)的晨起下肢的水腫、眼瞼的水腫，如果適當(dāng)?shù)氖秤煤В泻芎?/div>

  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-18 1168次