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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 19607次

• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個小腿外層的肌肉上，因為小腿的后面的肌肉分兩層，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經間的神經沖動完全阻斷，讓肌肉萎縮，達到瘦小腿的目的。因為打針的時候會有針眼，所以治療后12個小時內打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時間內就能夠使腿變細。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運動，慢跑、游泳等。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-27 2937次

• 小腿肚子肌肉疼咋回事
  小腿肚子疼的原因有很多，比如受涼、受外傷、肌肉拉傷等，我們可根據不同原因進行不同的治療。一：如果小腿肚子受涼，常常會引起疼痛，我們可以準備一盆熱水，泡上熱毛巾給小腿熱敷，每次二十分鐘左右，隔幾分鐘重新涮洗下毛巾，每天熱敷三到五次即可見效。二：如果是長時間沒運動，而突然進行長跑、打球類比賽等容易導致小腿肚子疼，這時可以坐下或躺下來，慢慢做雙腿的伸屈運動，如此伸展伸展緊繃的肌肉，能有效緩解腿處的疼痛。三：如果用上述方法仍不好轉，可以進行按摩治療，方法是用兩手的大拇指指肚從小腿底部往上按摩，右手順時針，左手逆時針旋轉按摩。還可以趴在床上讓別人豎起手掌敲打小腿肚子，每天只要有空就有按摩，堅持一個星期左右，小腿肚子疼會明顯減輕。四：如果不是不明原因的疼，可以在小腿肚子的前對面，腳踝到膝蓋之間進行拔罐治療，拔罐能吸出腿里的毒氣、寒氣等，能有效減輕小腿肚子疼痛。
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  欒兆新 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-26 15419次

• 早上小腿肚子抽筋是咋回事
  如果早上出現了小腿肚子抽筋的情況，引發的原因：一是見于缺鈣的患者，就容易導致小腿肌肉痙攣收縮，引起早上小腿肚子抽筋情況。二是見于小腿肌肉勞損受涼患者，也容易在早上起床活動時出現小腿肚子抽筋情況。三是見于腰椎間盤突出的患者，在早上起床活動時，也容易出現腰部受力增大，引起椎管內神經受壓，引發小腿肚子抽筋情況。所以在病人出現早上小腿肚子抽筋情況以后，一定要就診查明病因，針對病因治療，來促進小腿肚子抽筋癥狀減輕恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-05-15 3385次

• 腿肚子疼是怎么回事
  抽筋的醫學上叫做痙攣，引起肌肉痙攣的原因有很多，腿部抽筋實際上是神經肌肉異常興奮引起的腿部肌肉或肌群痙攣，此時肌束的牽拉強度明顯大于肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度，因此小腿抽筋時會有酸脹或比較強烈的疼痛感覺，一般情況下，發作時可持續數秒或數十秒，經常性的出現腿部抽筋要注意驅寒保暖，不要讓局部肌肉受寒，夜晚睡覺時注意睡眠姿勢，走路或運動時間不可過長。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2018-11-25 1701次

• 小腿肚子筋疼怎么辦
  病情分析：小腿肚子筋痛多為運動后過量乳酸堆積造成。應保持制動、休息，局部可采取按摩、熱敷、中藥熏洗等。嚴重的患者可口服非甾體類和消腫止痛的中成藥，如布洛芬、舒筋活血膠囊等。意見建議：小腿肚子筋痛是一種正常的運動反應，通常休息幾天即可患者，而對疼痛腫脹嚴重的患者應去醫院就診，檢查局部損傷情況和全身狀況，有些患者可能出現運動性肌肉溶解導致腎功能障礙。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-09-07 1002次

• 腿肚子筋疼是怎么回事
  腿肚子筋疼可能是勞損導致的，也可能是局部炎癥及損傷，如外傷、膝關節內側半月板后角損傷導致的。1、勞損：特別是經常性的蹲起、跑跳、登山的活動，就會過度的牽拉腿肚子部位的肌肉，從而引起肌肉勞損、痙攣、水腫、疼痛的情況，引起腿肚子筋疼。出現這種情況建議注意休息，適當的按摩腿部，有助于緩解癥狀。2、局部炎癥
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 983次

• 腿肚子筋疼是怎么回事
  腿肚子筋疼，這一癥狀可能由多種原因引起，主要包括肌肉拉傷、勞損、椎間盤突出、血管疾病以及感染等。針對這一癥狀，患者應明確病因，對癥治療，以確保疼痛得到有效緩解。1、肌肉拉傷與勞損劇烈運動或長期不良姿勢可能導致小腿肌肉拉傷或勞損，進而引發腿肚
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次