杏子是一種非常常見的水果，不僅營養豐富，里面含有蛋白質、脂肪、糖類，還有磷、鐵、鉀、鈣等無機鹽，以及含有多種維生素。杏還有一個很好的醫療作用，比如它可以預防心臟病，因為杏里面含有類黃酮可以預防心臟病以及減少心肌梗死的作用。
杏還能夠防癌治癌，具有保健的作用。杏還可以止咳平喘、潤滑通便，可以治療肺病咳嗽等疾病。杏能夠降低人體內的膽紅素的含量，可以降低心臟病以及慢性病的發病。
杏還可以有美容的功效，促進皮膚的循環，使得皮膚紅潤光澤，而且杏里面的維生素c非常的高。杏是一種抗氧化劑，有助于身體吸收鐵。
吃杏有什么好處
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2019-04-30 21704次
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吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-07 29141次
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吃蜂蜜有什么好處蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 17692次
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吃倭瓜有什么好處倭瓜其實指的就是南瓜。吃倭瓜是有一定好處的，因為含有非常豐富的多種維生素，比如維生素c，維生素e，胡蘿卜素以及大量的碳水化合物，優質的天然的植物蛋白質，礦物質比如鈣，鈷，鎂，鋅等。另外，還有甘露醇，瓜氨素等生物活性成分。由于含的果膠非常豐富，能夠吸附體內的一些毒素，如細菌或者一些重金屬。由于鈷元素含量很高，而且能夠促進身體的新陳代謝，而且能促進維生素b12的合成，而且倭瓜含有的維生素c，豐富的氨基酸，蛋白質，能夠促進皮膚的、細胞的更新修復，能夠對于美容起到很好的功效。而且含有的胡蘿卜素，番茄紅素，對于預防女性的卵巢癌以及男性的前列腺癌有一定的功效。語音時長 01:40”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-08-26 6589次
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吃龜苓膏有什么好處吃龜苓膏的好處主要有以下幾個方面：第一、可以增強機體抵抗力，預防疾病，美容養顏，排除體內毒素，促進皮膚新陳代謝。第二、如果體內有太多的濕氣，可以祛除體內的濕氣，緩解疲勞。第三、龜苓膏中富含有氨基酸，可以滋補皮膚。第四、促進消化，暢通腸胃，可以改進皮膚的氣色。第五、對于咽喉腫痛，痔瘡，便秘等疾病，可以有效改善臨床癥狀。第六、可以滋陰補腎，提高身體的免疫力和抵抗力，增強體質。第七、龜苓膏是由多種中藥熬制而成，吃了之后還可以清熱降火，潤肺止咳。第八、龜苓膏還是低熱量、低脂肪、低膽固醇的食物，可以搭配一些水果和低熱量的主食來減肥，達到更好的減肥效果。語音時長 01:23”
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2022-09-22 20191次
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吃杏有什么好處病情分析：杏具有生津止渴，清熱解毒的作用，也具有潤腸通便的功效。杏仁含有豐富的維c和多酚類成分，有降低膽固醇、降低心臟病和慢性病的發病危險的功效。意見建議：但是進食杏時需要適量，它具有潤腸通便的作用，如果大量吃杏可能會引起腹痛、腹瀉。并且一般杏都有酸性，可以刺激胃酸分泌引起胃病。并且需要警惕苦杏仁中的有毒成分，避免進食不當引起中毒。
牟韶嬌
主治醫師濱州醫學院煙臺附屬醫院
2019-03-10 7705次
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吃枇杷有什么好處病情分析：吃枇杷還是有一定的好處，因為它是含有豐富的維生素，對身體是可以起到很好的補充的作用。意見建議：日常的生活中也要多加注意盡量的是不要吃的過多，否則是非常容易導致大量胃酸或者是消化不良的情況，平時的時候應該合理的控制一下自己的膳食情況，也是可以多吃一些富含一些粗纖維的食物。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-03-05 2602次
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吃杏有什么好處杏子，這種酸甜可口的水果，不僅味道鮮美，而且對人體健康有著諸多益處。適量食用杏子，可以補充營養、促進消化和預防便秘等。杏子是營養豐富的水果，富含維生素A、C、E及多種礦物質如鉀、鈣、磷等，這些都是維持人體正常生理功能所必需的營養成分。通過食
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-05 0次
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吃杏的好處是什么？杏，是人們備受喜愛的水果，不僅以其獨特的風味征服了味蕾，更因其豐富的營養價值，成為了滋養身體的佳品。就讓我們一起走進杏的世界，探索它帶給我們帶來的健康益處。吃杏的好處1、補充營養：杏富含維生素A、維生素C、維生素E，以及鉀、鈣、磷等多種礦物質，這些營養素對維持身體正常運作至關重要。每天吃幾顆杏，不僅
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
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