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• 例假能吃巧克力嗎

  巧克力是可以吃的，因為巧克力有一些，一個是含有熱量，再有一個它營養(yǎng)很豐富，能夠緩解，它能夠抵抗我們體內(nèi)，分泌的一些不良的激素，產(chǎn)生愉悅感，所以在來例假的時候，吃一些巧克力對身體是有好處的，尤其那個黑巧克力，吃上可能更舒適，可以吃一些，巧克力含有很豐富的氨基酸，在來月經(jīng)的時候，會刺激體內(nèi)的雌激素的分泌，雌激素和孕激素的分泌，這個時候應該這個雌激素，刺激我們的體內(nèi)的，營養(yǎng)物質(zhì)變成肌肉，所以吃巧克力以后，能夠增加這種作用，能夠讓我們可以把，體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)變成肌肉，減少變成脂肪的這個過程。

  

  01:16
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 120453次

• 例假少怎么調(diào)理

  例假少一般指月經(jīng)量少。月經(jīng)量少的調(diào)理需要辨證，然后針對性進行生活調(diào)理或藥物調(diào)理。中醫(yī)認為月經(jīng)量少的主要原因包括：氣血虧虛、氣滯血瘀和寒凝經(jīng)脈等。對于氣血虧虛所致的月經(jīng)量少，當以補益氣血治療為主，可以在醫(yī)生指導下服用同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞，滋補陰血，補益肝腎，可增加內(nèi)膜厚度，增加月經(jīng)量。氣滯血瘀所致的月經(jīng)量少當以調(diào)暢氣機，活血化瘀為主；若氣滯血瘀型患者在經(jīng)期結(jié)束后還伴有小腹隱痛、下墜感等癥狀，多考慮合并氣血虧虛癥，因此治療上除了活血化瘀以外，還需注意補氣養(yǎng)血，此時仍可選用補氣血的藥物進行調(diào)養(yǎng)。寒凝經(jīng)脈所致的月經(jīng)量少當以溫通經(jīng)脈，驅(qū)除寒邪為主，在醫(yī)生指導下正確使用溫經(jīng)散寒藥物，如艾附暖宮丸，日常也要做好保暖工作，尤其是腰和小腹部位。除了藥物治療以外，還需進行生活調(diào)理，包括飲食調(diào)整、生活狀態(tài)的調(diào)整，例如要注意休息，盡量避免熬夜，戒煙、戒酒，要多吃一些富含營養(yǎng)的新鮮的蔬菜、水果，盡量少吃煙熏、油炸類的食物等等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:25
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-22 47361次

• 來例假前腰疼
  在月經(jīng)前腰疼屬于痛經(jīng)，痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，可隨月經(jīng)周期而發(fā)。痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，原發(fā)性痛經(jīng)，指生殖器官無明顯病變，多見于青春期未婚及已婚未育者，亦可局部熱敷或口服止痛藥物緩解疼痛，繼發(fā)行痛經(jīng)多指有器質(zhì)性病變?nèi)缗枨谎祝郊鬃訉m內(nèi)膜炎等。建議進行超聲檢查，明確診斷并對癥抗炎治療。
  語音時長 1:15”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 16171次

• 例假前腰疼是什么原因
  來月經(jīng)前腰疼屬于痛經(jīng)，痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后出現(xiàn)小腹疼痛、腰部疼痛，甚至痛及腰骶，可隨月經(jīng)周期而復發(fā)。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無明顯病變，多見于青春期、未婚及已婚未育者，建議可局部熱敷或口服止痛藥物可緩解疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器器質(zhì)性病變而引起的，比如盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎等，建議進行超聲檢查以明確診斷并對癥抗炎治療。
  語音時長 1:18”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 5736次

• 例假前腰酸怎么辦
  病情分析：女性在月經(jīng)前出現(xiàn)腰酸，常常是由于盆腔和子宮充血刺激導致，這時可以考慮用熱毛巾或者是熱水袋在腰部局部熱敷，以促進其血液循環(huán)，從而減輕腰酸不適的表現(xiàn)。意見建議：必要的時候還可以考慮用專門的理療儀進行腰部局部理療，還可以考慮找按摩師進行按摩或者是扎針灸，也可以緩解腰酸癥狀。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-28 2401次

• 月經(jīng)前腰疼怎么辦
  病情分析：女性在月經(jīng)前出現(xiàn)腰疼的情況，有可能是因為前列腺素含量升高，以及精神等因素還有些人是因為宮寒而引起的。意見建議：女性月經(jīng)前出現(xiàn)腰疼的情況，建議平時應該多注意月經(jīng)期做好保暖措施，避免著涼，經(jīng)期避免食用辛辣刺激生冷的食物，在月經(jīng)期間不能游泳、盆浴、冷水浴等。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-22 1703次

• 例假前腰疼
  不少的女生在月經(jīng)來前會有腰酸腰疼的癥狀，這是在提醒你很可能是得了盆腔方面的炎癥，因此有此情況的女生要先去查查自己的腰疼是不是和盆腔病變有關系，然后再去治療。在月經(jīng)期腰痛首先要檢測盆腔炎，但由于病情的病理特征，藥物不易達到，這往往難以達到最佳治療效果。因此建議采用灌腸法治療的方法，利用藥物的優(yōu)勢直接吸
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-06 18945次

• 體考前腰疼怎么辦
  體考通常是指體育考試。體育考試前腰疼可能與過度勞累、受涼、扭傷等有關，可以通過加強休息、熱敷、服用藥物等方法改善。1、過度勞累：在體育考試前，如果進行大量的訓練，經(jīng)常超負荷運動，有可能會導致局部的肌肉長期處于緊張的狀態(tài)，腰部肌肉過于緊張時，會出現(xiàn)腰疼的癥狀。可以通過適當休息、減少訓練來緩解癥狀。2、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次