月經期間可以吃蘋果,沒有任何問題,在月經期間有幾個注意事項,注意到就可以:
第一,就是在月經期間注意不能性生活,不能盆浴,因為這樣做,容易造成外界的菌到入陰道,導致上行感染,內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎,甚至出現輸卵管梗阻、宮外孕、不孕,還有就是容易造成經血逆流,而出現子宮腺肌癥、巧克力囊腫。子宮腺肌癥、巧克力囊腫容易影響到排卵,腺肌癥會出現痛經進行性加重,會影響到正常的工作和生活,所以不要這樣做。
還有就是要注意不要劇烈運動,劇烈運動容易造成大出血。
再就是在月經期的時候注意不要著涼,吃比較涼的東西、雪糕、冰棒、冷飲、沖冷水澡,這都是不可取的,這些注意事項注意到就可以了。