一般正常的人的心率在60到100次每分鐘之間,心率受很多因素影響,比如像睡眠,靜息狀態下心率比較低,而運動時、情緒波動、緊張以及外界的溫度,都會導致心率增快的情況。
另外還有像使用藥物或者是某些疾病,像心率失常,甲亢,電解質紊亂,貧血等原因都可能導致心率增快的情況,所以說要是睡覺起來心跳加快可能與患者的情緒和精神心理方面的因素有關,也有可能和胃部疾病有關。
所以說,平時一定要注意觀察,做一做深呼吸,自己或者是數一數脈搏,注意放松情緒,不要緊張焦慮,必要的時候可以到醫院進一步的檢查一下,做個心電圖,最好做個動態心電圖,還有甲狀腺功能以及血象等檢查,分析病因,然后根據檢查結果,再進行針對性的治療。
平時也要注意休息,不能吸煙喝酒,保證身體的營養的攝入。