喝酸梅湯在夏季的時候是能夠起到解暑作用的，而且酸梅湯中含有較多的酸性物質，還能夠促進唾液以及胃液的分泌，從而來保護胃腸道的作用。
喝酸梅湯不僅酸甜可口，還可以起到開胃，補充水分的作用，要比碳酸飲料好得多。
同時它是屬于堿性類的食物，所以適當的喝一些酸梅湯有助于體內酸堿平衡。
酸梅湯還能降肝火，幫助消化，肝火旺盛的人適當的喝一些酸梅湯是非常有好處的。
再有就是酸梅湯中含有豐富的有機酸、蘋果酸、檸檬酸，它是能夠緩解人的疲勞。
喝酸梅湯有什么好處
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-04-30 15959次
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酸梅湯的功效與作用夏季我們喝酸梅湯，或者是在吃了油膩以后喝酸梅湯，它有很好的保健作用，主要包括：第一，它有抗疲勞的作用，酸梅湯里邊營養非常豐富，包括檸檬酸，蘋果酸等等，還有一個叫枸櫞酸，它能夠抑制乳酸，而乳酸往往能夠使我們導致疲勞。第二，它有提神醒腦的作用，特別對于經常的熬夜，或者是喝酒或者是暈車、暈船，我們喝點酸梅湯，有一定的緩解作用。第三，它有利于體內的酸堿平衡，酸梅湯里邊含有多種維生素，尤其是維生素B2，含量非常豐富，它是其它水果的數百倍，它對緩解體內的酸堿平衡，有一定的作用。第四，酸梅湯可以降肝火，因為酸入肝的，對于肝不好的人群，我們食用酸梅湯還是比較好的，還有像肝郁、肝火旺的人群，都可以多吃一些酸梅，喝點酸梅湯。第五，它有解膩、解油膩的作用，如果我們進食油膩的食物過多，吃肉過多我們喝一杯酸梅湯，有解油膩的功效。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-27 95500次
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喝銀耳湯有什么好處喝銀耳湯可以美容養顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質，對皮膚的角質有很好的滋養作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內的新陳代謝。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-30 9540次
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孕婦能喝酸梅湯嗎孕婦是可以喝酸梅湯的，酸梅湯堪稱孕婦的最佳飲品，對孕期營養起到補充。酸梅湯不僅清熱解暑而且比喝碳酸飲料更健康，酸梅湯具有行氣散瘀，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神的功效，可以強身健體，但是不可過多的飲用。懷孕期間要營養均衡的飲食，少食多餐，適當的進行一些鍛煉，有助于胎兒生長發育。在孕期要保證充足的睡眠，及時的做好孕期的檢查最為重要。語音時長 1:14”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-12 16801次
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孕婦能喝酸梅湯嗎孕婦是可以喝適量的酸梅湯的，酸梅湯酸甜可口，具有開胃的功效，能夠促進孕婦的食欲。但是，在喝酸梅湯的時候一定要注意適量，不宜過量，也不要喝冰鎮的酸梅湯，可以喝常溫的酸梅湯，否則會加重胃腸道的負擔，甚至導致胃腸不舒服。孕婦的飲食也需要注意，不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜，水果，這樣可以為機體提供營養，也有利于胎兒的生長發育。懷孕期間需要定期的孕檢，不同的孕周檢查的項目也是不同的，這樣可以評估胎兒生長發育的情況。如果出現異常，及時的給予對癥治療，在懷孕期間也不要過于勞累熬夜。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-09-18 7121次
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咳嗽可以喝酸梅湯嗎病情分析：咳嗽一般是不可以喝酸梅湯的，因為酸梅湯有酸味一般情況下容易刺激咽喉，加重咳嗽癥狀。咳嗽盡量不要吃一些辛辣的或者刺激性的食物，例如白酒，啤酒，大蒜，生姜，辣椒，洋蔥等。意見建議：存在咳嗽癥狀，一般需要多飲水多吃一些溫熱食物，例如面條，餃子，米湯等。咳嗽是常見癥狀，需要就醫后做喉嚨分泌物檢查和痰液物檢查以及胸片，檢查體格檢查，了解咳嗽的發病情況。
趙吉慶
主治醫師濱州市結核病防治院
2023-04-27 3807次
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孕婦能喝酸梅湯嗎病情分析：孕婦建議少量的喝酸梅湯。酸梅湯雖然可以在一定程度上開胃，但是酸梅湯中還有山楂類的食物，這些可以影響到母體，對子宮肌有興奮作用，促進子宮收縮，誘發流產或者早產的發生。意見建議：建議糖尿病的孕婦盡量不要喝酸梅湯，因為酸梅湯是用紅糖或者冰糖熬出來的。孕期應營養均衡，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜水果，在醫生的指導下，適量的補充蛋白質和維生素。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2020-09-05 2002次
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方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-06-20 379次
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女性喝酸梅湯有什么好處酸梅湯作為一種傳統的消暑飲品，深受人們喜愛。對于女性而言，適量飲用酸梅湯的好處有：開胃、止渴、補充維生素等。1、酸梅湯具有開胃的作用。它含有豐富的有機酸，這些酸性物質能有效促進唾液和胃酸的分泌，從而增進食欲，加快食物的消化和吸收。在炎炎夏日
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-11-15 0次
