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• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

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  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 37660次

• 腰間盤突出哪疼

  腰椎間盤突出，是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 6612次

• 瑜伽可以治療腰間盤突出嗎
  首先明確一點的是，瑜伽不可以治療腰椎椎間盤突出，腰椎椎間盤突出常常是由于腰椎的退行性改變引起。人類從15歲的時候就已經(jīng)出現(xiàn)了腰椎椎間盤的退變，水分下降，彈性降低，所以就容易導(dǎo)致腰椎椎間盤的突出。大部分情況下，僅僅是影像學(xué)的描述，不需要特殊的治療。進行瑜伽鍛煉的時候有可能會過度的彎腰，有可能會長時間反復(fù)重復(fù)某一些動作，這種情況就有可能會加重腰椎椎間盤突出。如果腰椎椎間盤突出引起了腰疼，腿疼的癥狀，最基本的也就是最重要的治療措施就是臥床休息，所以不能夠進行瑜伽鍛煉，進行瑜伽鍛煉有可能會導(dǎo)致神經(jīng)刺激更加嚴(yán)重。除了多臥床休息之外，還要積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-22 3320次

• 腰間盤突出能練瑜伽嗎
  腰間盤突出的這種疾病，對于輕微的患者或者是初次出現(xiàn)腰椎間盤突出的患者，主要的表現(xiàn)就是只有腰部疼痛。這個時候可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)一些瑜伽，因為瑜伽的這個動作比較柔和，對于鍛煉身體的柔韌性，有一定的效果。但是對于腰椎間盤突出已經(jīng)壓迫到了神經(jīng)根或者下肢已經(jīng)出現(xiàn)很嚴(yán)重的疼痛的癥狀，或者是麻木的一些癥狀，就不建議做一些瑜伽的運動。因為在練習(xí)瑜伽的過程中，比如一些盤腿的動作或者是伸腿的一些動作，這些動作會對腰部的坐骨神經(jīng)產(chǎn)生巨大的刺激，從而就會加重腰椎間盤突出的病癥。但是對于輕微的患者，在做瑜伽動作的時候，一定要注意鍛煉的時間，還有就是強度，而且不要做一些高難度的瑜伽動作，以免腰椎間盤突出的病情變嚴(yán)重了。出現(xiàn)腰椎間盤突出，可以適當(dāng)?shù)呐浜媳Ｊ刂委煟热玑樉摹⑼颇谩恳确椒ǎ际强梢詠肀Ｊ刂委煹摹?/div>

  語音時長 01:35”

  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-07 13699次

• 腰間盤突出能做瑜伽嗎
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，也可以適當(dāng)?shù)倪M行瑜伽鍛煉，但是要注意避免過度，盡量避免做彎腰的動作。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了神經(jīng)的刺激癥狀，最好要多睡硬板床休息，必要時可以適當(dāng)?shù)倪M行牽引，不建議進行瑜伽鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-24 2603次

• 腰間盤突出可以練瑜伽
  輕度腰椎間盤突出可以練瑜伽，加強腰背肌鍛煉，重度腰椎間盤突出不建議練瑜伽，如果輕微突出癥狀不明顯，建議休息為主，可以口服藥物如強骨膠囊、甲鈷胺及止痛藥等保守治療，并配合理療等，如果比較嚴(yán)重要行手術(shù)治療。
  李濤 主治醫(yī)師解放軍四七六醫(yī)院

  2018-11-17 1902次

• 腰間盤突出瑜伽動作
  腰間盤突出做瑜伽可以有效的緩解腰突的癥狀，通過瑜伽體位法的練習(xí)之后，還可以把這些正確的姿勢放在日常生活中，如一些站姿、坐姿等，相信也會起到很好的效果的，注意以下體式均采用柔呼吸：一、所有的站立體式，二、手抓腳趾站立伸展式，三、加強脊柱伸展式，四、背部伸展式，五、眼鏡蛇式，六、蝗蟲式。注意事項：以上瑜
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-03 786次

• 腰間盤突出瑜伽動作
  腰椎間盤突出的患者，在疾病的穩(wěn)定期，可通過適度的瑜伽動作來增強腰背部肌肉的力量，提高腰椎的穩(wěn)定性，從而緩解癥狀，一般可以選擇貓牛式、下犬式、樹式、仰臥英雄式、山式等動作。1、貓牛式：這一動作能夠溫和地活動脊椎，增強脊柱的靈活性，同時有助于緩
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次