1、聽力清晰,耳朵的聽力功能是與腎氣的盛衰有密切的相關的。
2、皮膚有光彩,腎好才能青春常駐,延緩衰老。
3、頭發烏黑。
4、骨骼強壯。
5、記憶力好,腎精也養大腦,腎不好可能會出現經常忘事、反應遲鈍等的現象。
6、尿液清晰,泡沫少,如果小便泡沫突然變得很多,長時間不消失,這個就說明腎功能出現了小狀況。
7、浮腫,腎臟是人體代謝水分的器官,腎不好水分就會積蓄。
8、精神十足,當腎功能出現問題的時候,身體里的廢物殘渣難以從尿眼里的排出去,會出現精神不振。
9、血壓的正常,所以一旦出現上述的癥狀,可以自行的對比,如果一旦有問題及時的做診斷以及就醫。