早晨起來肚子脹,老放屁,是因為消化不良所導致的,常見的原因有:
第一,吃了過多產氣的食物,比如蘿卜,豆類,牛奶,土豆,黃瓜等。
第二,腸道菌群失調所導致。
第三,腸道以及胃的慢性炎癥所導致。
出現這種情況,平時應該少吃產氣的食物,多吃新鮮蔬菜、水果,少吃辛辣、刺激的食物,平時應該適當的鍛煉,比如慢跑、散步、打太極、做體操等,促進胃腸蠕動,平時可以按摩腹部,促進胃腸蠕動。
如果通過飲食以及運動不能改善的話,可以吃點嗎丁啉或者是鹽酸伊托必利,促進胃腸蠕動。
早晨起來肚子脹,老放屁,是因為消化不良所導致的,常見的原因有:
第一,吃了過多產氣的食物,比如蘿卜,豆類,牛奶,土豆,黃瓜等。
第二,腸道菌群失調所導致。
第三,腸道以及胃的慢性炎癥所導致。
出現這種情況,平時應該少吃產氣的食物,多吃新鮮蔬菜、水果,少吃辛辣、刺激的食物,平時應該適當的鍛煉,比如慢跑、散步、打太極、做體操等,促進胃腸蠕動,平時可以按摩腹部,促進胃腸蠕動。
如果通過飲食以及運動不能改善的話,可以吃點嗎丁啉或者是鹽酸伊托必利,促進胃腸蠕動。
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