出現這種情況最常見的原因為腸道菌群紊亂,腸道受涼,腸道感染,比如細菌感染,病毒感染,寄生蟲感染等等,以及腸道病變,如炎癥性腸病或者是腫瘤所致。
出現這種情況平時:
第一,要多吃對胃腸好的食物,比如五谷雜糧,新鮮蔬菜,水果等等容易消化的食物。
第二,要注意飲食衛生,少吃生冷的食物,少吃辛辣,刺激過于油膩的食物,要規律飲食,同時要注意腹部的保暖。
第三,要適當的鍛煉,增強抵抗力,要經常按摩肚子。如果通過飲食以及運動仍然不能改善上述的癥狀,可以行腸鏡檢查,排外息肉,炎癥性腸病,甚至是腫瘤所導致。
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出現這種情況最常見的原因為腸道菌群紊亂,腸道受涼,腸道感染,比如細菌感染,病毒感染,寄生蟲感染等等,以及腸道病變,如炎癥性腸病或者是腫瘤所致。
出現這種情況平時:
第一,要多吃對胃腸好的食物,比如五谷雜糧,新鮮蔬菜,水果等等容易消化的食物。
第二,要注意飲食衛生,少吃生冷的食物,少吃辛辣,刺激過于油膩的食物,要規律飲食,同時要注意腹部的保暖。
第三,要適當的鍛煉,增強抵抗力,要經常按摩肚子。如果通過飲食以及運動仍然不能改善上述的癥狀,可以行腸鏡檢查,排外息肉,炎癥性腸病,甚至是腫瘤所導致。
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