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妙手醫生精選

游泳后頭疼是怎么回事

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醫生主講實錄

游泳運動對于全身的血液重新分配,這個是引起頭痛的重要原因之一。因為在游泳運動時盡管四肢肌肉分流的血液較多,但是肌肉的不斷收縮、血流的速度加快,這個時候大腦急速缺血,在游泳運動結束以后,由于肌肉放松、毛細血管擴張,淤積肌肉中的血液相對增多,導致大腦出現相對性的供血不足的現象出現。

還有就是剛上岸身體由水平狀態突然變為直立的狀態,會加重大腦供血不足,而出現頭痛的癥狀。也有可能是由于水溫過低引起,低水溫的情況下對于頭部的毛細血管有刺激作用,會產生一種頭部很緊的感覺,這個時候也會有頭痛的癥狀。這個時候建議大家應該要多休息,可以適量的洗個熱水澡或者是喝一些溫開水來進行調理。

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