自然流產后至少要臥床休息兩到三天,可以下床進行一些簡單的活動,剛開始活動時間不宜太長后續再慢慢增加活動時間。
女性在自然流產后15天之內都不能做重體力或者下冷水的勞動,不要讓身體受涼,飲食要加強營養提高身體對疾病的抵抗力。女性在自然流產后可以多吃一些魚類、肉類、蛋類、豆制品等富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜。
在自然流產后女性要經常清洗外陰而且不可以進行性生活。因為子宮口尚未完全閉合,子宮內膜需要時間來修復,建議流產后口服益母草之類的藥物幫助血塊排出。在此期間衛生巾和內褲應勤換洗,性交不易過早,避免引起急性子宮內膜炎和盆腔炎,通常一個月內都不能進行性生活。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。