脊柱腫瘤手術(shù)一般比較復(fù)雜,出血也很多,不少患者都覺得“元氣大傷”,周身無力,所以術(shù)后康復(fù)鍛煉也十分重要,一般需要到康復(fù)科進行一個月的訓(xùn)練,如果不能在醫(yī)院康復(fù),在家就更需要注意。
術(shù)后早期的康復(fù)活動可以加快血液循環(huán),避免出現(xiàn)靜脈血栓。促進胃腸道蠕動,防止腹脹、便秘、減少肺炎、泌尿系感染等并發(fā)癥。
術(shù)后一個月內(nèi)骨頭還沒有長結(jié)實,以臥床休息為主,適當(dāng)進行康復(fù)鍛煉。一般術(shù)后第一天床上活動,第二天下床少量行走。以后逐漸增加活動量,循序漸進,也可利用啞鈴、握力器等器械,進行肌肉和關(guān)節(jié)的各項鍛煉。
術(shù)后一個月傷口的肌肉逐漸結(jié)實,患者可逐漸增加活動量,散步、上下樓梯等中等量的活動對身體的恢復(fù)有很大幫助。肌肉的康復(fù)訓(xùn)練,特別是脊柱周圍肌肉的訓(xùn)練也要逐步加強,可以采用3點支撐法,患者仰臥位,雙前臂環(huán)抱于胸前,以兩足底及頭頂3點支撐,用力收縮背伸肌,使軀體完全離開床面,30次/天以上。
術(shù)后三月可以慢跑、騎車,開始從事一些力所能及的簡單工作,逐漸過渡到正常的日常生活。