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• 小兒退燒方法

  小兒退燒方法常見的是物理降溫法和藥物退熱法。物理降溫法：如使用溫水擦拭，這是家長們較為常用的一種方法。用溫水來進行全身擦拭，尤其是血管豐富的腋下、足底以及腹股溝等部位。除溫水擦拭外，冷敷也比較常見，比如將退熱貼放于頸部、腋窩、腹股溝等處。物理降溫法一般適用于體溫不超過38℃的低燒。如果體溫已經超過38℃，那么物理降溫的效果就比較有限了，這時候需要借助藥物來控制體溫，防止低燒變高燒。藥物退熱：發燒的本質是病毒感染，可以遵醫囑選擇小葵花小兒柴桂退熱顆粒這樣的兒童退燒藥，成分含有柴胡、桂枝、蟬蛻可以起到解熱、抗菌、抗病毒、防驚厥的作用，避免高燒反復。中藥退燒，安全性比較高，周歲以內亦有明確用法用量。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:24
  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-03-10 83412次

• 跑步減肥的正確方法

  其實從我個人認為，純粹的靠運動來減肥，我覺得是不科學的，因為什么呢，因為肥胖之后，它就會對整個人的關節、脊柱，它都是有一定的損傷，你在這個情況下，你讓他去運動，其實就會增加他運動損傷的一個負荷，這是一個不合理，第二個不合理就是什么，如果你只強調于運動減肥的話，它會消耗大量的熱量，也就是我們說的卡路里，在消耗之后，病人的食欲就會增加，所以說，你如果消耗1000千卡的卡路里，他吃進1500千卡的卡路里，他實質上還是會變胖的，所以說只靠運動減肥，這是不科學的。

  

  01:08
  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 197528次

• 酒精退燒的正確方法
  首先第一步要額頭放冰袋或者是冷毛巾，然后再進行酒精擦浴，患者額頭放冰袋或者冷毛巾可以協助降溫，同樣也是防止擦浴時表皮血管收縮，頭部充血引起的頭疼。另外建議將熱水袋放在足底，使病人舒適，用于高熱病人降溫，然后取25%到50%的酒精或者市售的白酒，兌一半兒水，用紗布或者是凈白布，如手掌大的兩塊兒，蘸取酒精，按照部位分區擦洗，每區擦大約三分鐘，每擦完一處都要用干毛巾擦干，并可以給患者喝點熱湯或者熱茶，全身的擦浴時間，不宜超過二十分鐘。擦拭的部位和順序，是自上而下擦拭血管豐富的部位，從頸部到左上臂到左腿腳到右上臂到右腳部到背部，腋下、肘部、腹股溝部及膝后等大血管處，可以重點擦浴，以提高散熱效果，而前胸腹部的部位，對冷刺激敏感，不易擦拭，以上介紹的是酒精退燒的正確方法。
  語音時長 01:56”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 246039次

• 小孩物理退燒的正確方法
  第一，將冰袋或者是裝冰的塑料袋子，置于寶寶的額部，通過冰融化時吸收的人體熱量達到降溫的目的。可以使用冷毛巾在寶寶的額部濕敷，方法是將冷毛巾橫疊成六到八層長條狀，在冰水中浸泡，然后將毛巾兩端的水擠平，平放在寶寶的額部，定時的翻轉更換。第二，用溫水或30%酒精擦浴寶寶的四肢，特別是反復擦拭四肢內側血管豐富的部位，通過水或酒精的蒸發帶走體內的熱。第三，在水盆內加適量熱水，使水沒過足背，水溫以寶寶不能忍受為度，每隔數分鐘加適量的熱水，并使溫水隨著寶寶對溫度的適應逐漸的身高，半個小時后寶寶的額部、胸部就會滲出汗珠，每克汗水蒸發時可以帶走零點八千卡的熱量，人的體溫就會隨之下降。
  語音時長 1:45”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-03 32493次

• 嬰兒物理退燒的正確方法是什么
  ①酒精擦浴是以前人們常用的退燒方法，②用冰枕或冰敷額頭方式退燒，是許多家長經常采用的，③溫水擦浴就是用３７℃左右的溫水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮膚的高溫（約３９℃）逐漸降低，讓寶寶覺得比較舒服。這時還可以再用稍涼的毛巾（約２５℃）擦拭額頭臉部。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-30 17505次

• 正確刷牙齒的方法
  正確刷牙齒的方法包括：1、Bass刷牙法。將刷頭放于牙頸部，毛束與牙面成45度，毛端向著根尖方向輕輕加壓，近遠中方向水平顫動4~5次，去除各個牙面的牙菌斑；2、Rolling刷牙法，適用于牙齦退縮的牙齒，選用中等硬度的牙刷，刷毛與牙齒長軸平行，加壓扭轉牙刷，每個部位轉刷5~6次。養成餐后及時刷牙的習慣，可以降低齲損、牙周炎的發生。
  王惠 副主任醫師濟南市中醫醫院

  2022-03-25 1201次

• 嬰兒物理退燒的正確方法
  一般嬰兒發燒38.5℃以下時建議物理退燒，物理退燒的正確方法一般包括洗溫水澡、頭部冷敷、毛巾擦拭身體、多喝水等方式。1、洗溫水澡：可以給嬰兒洗個溫水澡，水溫37℃左右即可，注意不要過涼或者過熱，否則會引起病情的加重，通過洗溫水澡可以達到降溫的作用。2、頭部冷敷：可以將冰塊包裹在毛巾中，敷于嬰兒的前額
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-27 1722次

• 滾雞蛋退燒的正確方法
  滾雞蛋正常情況下不可以退燒，通過滾雞蛋的方式退燒沒有任何科學依據，出現發燒的現象可能是細菌性感冒、急性腸胃炎、支氣管炎等疾病的原因，可以通過服用藥物以及靜脈點滴的方式治療。1、細菌性感冒：細菌性感冒通常是由細菌感染引起的疾病，患病以后容易導致患者出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕以及頭痛的癥狀，病情嚴重的患者
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-04 2242次