肪肝的患者可以適當的吃鴨一些血,鴨血含蛋白質比較多,含的脂肪是比較少的,所以可以正常的吃一些,而且這些血制品含的鐵蛋白都是比較高的。
脂肪肝患者的飲食要遵循原則,要避免過分辛辣,刺激,油膩,霉變的食物,要減少動物內臟,減少油膩食物的攝入,要增加的是蔬菜水果的攝入,其他的動物脂肪需要盡量的減少攝入,可以增加適當的優質蛋白的補充,而且還需要加強運動,保持每天熱量的負平衡,長期的堅持就可以取得很好的效果。
肪肝的患者可以適當的吃鴨一些血,鴨血含蛋白質比較多,含的脂肪是比較少的,所以可以正常的吃一些,而且這些血制品含的鐵蛋白都是比較高的。
脂肪肝患者的飲食要遵循原則,要避免過分辛辣,刺激,油膩,霉變的食物,要減少動物內臟,減少油膩食物的攝入,要增加的是蔬菜水果的攝入,其他的動物脂肪需要盡量的減少攝入,可以增加適當的優質蛋白的補充,而且還需要加強運動,保持每天熱量的負平衡,長期的堅持就可以取得很好的效果。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測