由于孕婦對于一些造血原材料的消耗的量比較大,所以絕大部分的孕婦都存在著貧血這類疾病。
孕婦如果合并有貧血這類疾病,應該適當的多吃一些瘦肉粥或者豬肝粥,因為瘦肉粥和豬肝粥當中,所含的一些動物的肉類制品富含有鐵元素,而鐵元素是骨髓造血必備的一些原材料。同時,孕婦對鐵元素的消耗量又非常的大,特別容易合并缺鐵性貧血,所以適當的補充一些鐵元素,可以改善骨髓的造血功能,促進患者骨髓進行造血,對改善孕婦的貧血,有一定的幫助。
同時孕婦如果發生貧血,還應該適當的吃一些蔬菜的稀飯,如青菜粥,紫薯粥等一些稀飯,因為這些新鮮的蔬菜當中,富含有葉酸和維生素b12,也是骨髓造血必備的原材料,也能夠達到改善貧血的目的。