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• 脂肪肝怎么預防

  預防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態表現，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運動指的是持之以恒的進行有效的體育鍛煉，也就是有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運動量不是太大，但是易于長期堅持的運動，只有做到少吃多運動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預防脂肪肝的發生。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 2161次

• 怎么減去腹部脂肪

  有效的去除腹部脂肪可以通過手術吸脂的方法。腹部脂肪的分布范圍和面積都比較廣，所以通常會選擇全麻進行手術操作，手術當天需避開月經期，同時在身體良好的情況下進行手術。術后需穿身體的塑身衣，穿身體塑身衣的目的：第一個是可以有效的減少腫脹，第二個是可以使腹部得到更好的塑形。塑身衣一般24小時都要且需堅持穿三個月，同時塑身衣需要定期更換。

  

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  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2021-09-14 1300次

• 怎么減去重度脂肪肝
  對于重度脂肪肝的治療和處理，首先要去除病因，如果是喝酒所導致的重度脂肪肝，那就需要嚴格的戒酒，如果是代謝綜合征，肥胖，所導致的重度脂肪肝，就需要通過減肥，控制飲食，增加運動來處理，通過增加運動，增加身體能量的消耗，通過控制飲食，減少能量的攝入，通過長期的身體能量負平衡，就可以達到減輕重度脂肪肝的效果。重度脂肪肝通常容易合并一些嚴重的代謝綜合征，比如高脂血癥，高血糖等，結合實際情況進行積極的治療和處理，一般來說都可以取得很好的效果，但是需要很長的時間，一般來說，需要半年以上。
  語音時長 01:13”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-12 6584次

• 如何減去脂肪肝
  一定要結合脂肪肝的病因。脂肪肝常見的病因有酒精性脂肪肝，還有非酒精性脂肪肝，這是最主要的兩大類。在酒精性脂肪肝的治療方面，首先停止喝酒，這就很關鍵，一般的酒精性脂肪肝的患者停止喝酒四周以上，肝臟的生化指標就會有明顯的改善。除了停止喝酒，還需要調整飲食的結構，酒精性脂肪肝的患者大部分都存在著一定的營養不良或者是一些營養素的缺乏，所以，食物的種類要豐富一些，可以多增加一些熱量的食物攝入，還需要適當的補充一些B族維生素。如果是非酒精性脂肪肝，進行減肥就很關鍵，通過減肥降低體重，肝臟的脂肪沉積就會有明顯的改善。
  語音時長 01:13”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-28 1321次

• 怎么減去脂肪肝
  病情分析：可以通過體育鍛煉加飲食調節來減去脂肪肝。每日進行半小時到1小時的有氧運動，包括跑步、游泳、打球、瑜伽等。同時不要吃肥肉、動物內臟等富含脂肪的藥物。意見建議：脂肪肝患者還要定期到醫院查肝功能、肝彩超、血脂等指標，必要時加用保肝降酶、調脂藥物治療，出現乏力、惡心、黃疸等及時就診。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-18 1301次

• 怎么減去重度脂肪肝
  病情分析：重度脂肪肝是脂肪肝中最嚴重的一種類型，治療起來也是最困難的一種，首先應該明確引起脂肪肝的原因，應該重視基礎原因的消除。意見建議：如果脂肪肝來自于肥胖、不合理的飲食習慣、飲酒等，應該及時的消除不良的習慣，這才是控制脂肪肝最有效的方法。在此基礎上可以輔助的使用一些藥物改善體內的代謝，促進脂肪肝的消除。
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-22 1301次

• 怎樣減去脂肪肝
  減去脂肪肝一般是通過改變飲食結構、增加體育鍛煉、減體重、以及藥物治療等方式。脂肪肝是各種原因引起的肝細胞彌漫性脂肪變性，即肝細胞內堆積較多脂肪，影響肝功能。正常人肝組織中含有少量脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，脂肪重量是肝重量的3%-5%。如果肝內脂肪蓄積較多，超過肝重量的5%，或者組織學上
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-24 958次

• 怎樣減去脂肪肝
  脂肪肝，作為一種常見的肝臟疾病，主要是由于飲食不當和生活習慣不良導致的肝臟內脂肪含量過高。要有效減去脂肪肝，需綜合采取藥物治療與生活方式的調整。一、藥物治療1、降脂藥物：他汀類藥物如辛伐他汀、洛伐他汀等，能有效降低血脂，減輕肝臟的脂肪負擔。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次