隨著經(jīng)濟(jì)迅速的發(fā)展，人們生活節(jié)奏的增快，很多人經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀，原因在于精神緊張，過(guò)度的焦慮以及疲勞，壓力和亞健康狀態(tài)而導(dǎo)致失眠，失眠有哪些危害，大致有以下幾個(gè)方面：
第一，失眠會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳。影響人們?cè)谌粘Ｉ钪械墓ぷ鳎瑢W(xué)習(xí)以及其他方面，甚至睡眠不好的患者，還會(huì)出現(xiàn)一些嚴(yán)重的交通事故，因?yàn)樗卟缓茫{車的話可能會(huì)出現(xiàn)事故。
第二，失眠會(huì)影響情緒。如果長(zhǎng)期失眠，會(huì)使人變得焦慮，煩躁，抑郁，易怒，甚至登高而歌，棄衣而行等。
第三，長(zhǎng)期失眠的患者，還會(huì)導(dǎo)致人體的免疫力下降，經(jīng)常感冒，也容易得其他一些慢性疾病。
所以，通過(guò)以上幾點(diǎn)分析，失眠應(yīng)該得到重視和良好的治療，應(yīng)該選用中西醫(yī)結(jié)合的治療方式。包括一些中醫(yī)的理療方法，比如針灸，艾灸等，失眠就能夠緩解，從而減少對(duì)人體的危害。
