脂肪肝患者是可以喝酸奶的，還可以吃純牛奶或者雞蛋，瘦肉，魚還有雞肉，豆制品等等，可以補充優(yōu)質蛋白質。
脂肪肝病人關鍵是要給予低脂飲食，避免吃過于油膩的食物，避免吃高糖，高脂，高熱量的食物，比如說肥肉，五花肉，豬腳，糕點，甜品等等。
還要避免喝酒，三餐要定時定量，食物種類也要多樣化，多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，另外要加強體育鍛煉，多運動，可進行慢跑，快走跳繩，打球，游泳等等。
脂肪肝能吃酸奶嗎
王麗群主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內科
2019-04-15 2157次
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脂肪肝可以喝酸奶嗎脂肪肝的患者可以喝酸奶。酸奶是我們日常生活中，比較經(jīng)常飲用的一種飲品。酸奶的優(yōu)點是，它是將牛奶經(jīng)過益生菌發(fā)酵而成，它不僅僅有牛奶的營養(yǎng)成分，包括各種蛋白質、鈣質等等，其中還富含有各種益生菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等等。這些益生菌可以幫助我們身體對食物，進行更好的消化，同時能夠改善體內的菌群失調。尤其是對于有乳糖不耐受的病人，喝酸奶比喝牛奶更為合適。如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，我們盡量選擇不加糖的酸奶，這樣就不會影響血糖的水平。
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-01-30 7312次
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脂肪肝能吃玉米嗎玉米屬于我們的雜糧，脂肪肝患者在吃主食的時候，我們是主張多食用雜糧的，包括玉米類的、豆類的。它是含有一些纖維組織，利于潤腸通便。第二，它含有一些其他的一些維生素、微量元素等等，利于咱們人體的吸收。第三，它相比于這種精細的面粉類的碳水化合物，含量相對比較少，可以多食用一些玉米類、豆類的雜糧為主。
01:03
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-01-31 16209次
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脂肪肝能吃酸奶香蕉嗎脂肪肝的病人可以吃酸奶香蕉，但是一定要注意控制量，如果大量的吃肯定對脂肪肝病情沒有好處，會有壞處，脂肪肝病人最關鍵的治療就是控制每天飲食總量，包括飯量，菜量，零食的量和水果的量，包括所有的含有熱量的食物的量都需要進行控制，要根據(jù)個人體力活動情況來決定每天的能量攝入水平，同時要適當?shù)恼{整飲食結構，要注意避免吃高熱量的食物以及油膩的食物，并不是說完全不能吃，只是說要適當?shù)纳俪浴Ａ硗庖欢ㄒe極的參加體育鍛煉，控制體重要注意講究方式方法，循序漸進，持之以恒，在改善生活方式的過程中還需要注意復查肝功能評估是否需要進行藥物治療。語音時長 01:19”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-09-06 1275次
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脂肪肝可以吃酸奶嗎脂肪肝的患者可以適當?shù)暮纫恍┧崮獭＿@個沒有任何的問題，酸奶奶其實富含優(yōu)質蛋白，而且富含豐富的一些維生素以及微量元素，吃酸奶能夠調節(jié)腸道的生態(tài)菌群，所以脂肪肝的患者喝酸奶是有利身體的健康，腸道的生態(tài)進行平衡了也能在一定程度上減少脂肪肝的形成。脂肪肝的患者在飲食方面，有適當?shù)淖⒁猓绻欠逝炙鶎е碌模鸵欢ㄒ拗茻崃康臄z入，可以通過減少米飯，面條，通過內臟，通過脂肪以及含糖量糕點的食物這些食物的攝入，可以適當?shù)亩鄶z入一些新鮮的蔬菜水果，優(yōu)質蛋白，一定要結合實際情況來看。語音時長 01:10”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-28 1744次
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脂肪肝能吃酸奶嗎病情分析：可以適當喝一些酸奶，尤其是益生菌的酸奶，具有一定的調節(jié)腸道功效，可以適當?shù)倪x擇，盡量不要吃富含脂肪類的牛奶，不然有可能會加重肝臟脂肪代謝的負擔。意見建議：建議在平常要注意休息，不要勞累，不要長期的飲酒，密切的監(jiān)測肝功能，血脂，血糖情況也很重要，平常還需要多鍛煉身體，可以爬山，游泳，跑步等等。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-11 903次
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脂肪肝能酸奶香蕉嗎病情分析：患有脂肪肝的患者是可以喝一些酸奶，吃一些香蕉的。因為酸奶和香蕉脂肪含量很少，不會引起脂肪肝的病情加重。另外酸奶還富含優(yōu)質蛋白，可以補充人體所需要的必須氨基酸。香蕉葉的營養(yǎng)成分也非常的豐富，還含有豐富的微量元素，適當?shù)某砸恍┻@些食物，對人體是有益的。意見建議：脂肪肝的患者主要是要注意清淡飲食，多吃蔬菜水果。
韓猛祥
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-09-17 2702次
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脂肪肝能喝酸奶嗎患有脂肪肝的患者，是可以適當?shù)暮人崮痰摹；颊吆人崮淌遣粫又夭∏榈摹Ｈ绻颊呤蔷凭灾靖危敲串敾颊呔凭灾靖伟l(fā)生時，唯一需要注意的就是戒酒。如果是非酒精性脂肪肝，那么可能與某些因素有關，如高脂血癥、肥胖癥和二型糖尿病。即使在特殊情況下，患者也可以適當?shù)睾人崮蹋菓搶颊吆鹊乃崮塘窟M行控制。
李偉才
副主任醫(yī)師南華大學附屬第三醫(yī)院
2019-08-09 3415次
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脂肪肝可以喝酸奶嗎脂肪肝患者是否可以喝酸奶應根據(jù)實際情況進行判斷，如果病情較輕，一般可以喝酸奶。如果病情較重，則不可以喝酸奶。1、可以喝：酸奶屬于一種常見飲品，主要是利用純奶經(jīng)發(fā)酵制作而成，其中含有豐富的蛋白質、乳酸菌、鈣元素、鋅元素等多種營養(yǎng)物質。如果脂肪肝患者病情較輕，適當?shù)暮纫恍┧崮蹋⒉粫Σ∏榭刂圃斐珊艽笥?/div>
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-14 0次
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