高血壓能吃小龍蝦嗎?小龍蝦體內(nèi)含有比較豐富的蛋白質,并且肉質松軟,易消化,對于身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是不錯的食物,它還含有鎂、鋅、碘、硒,鎂對于心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能夠保護心血管系統(tǒng),也可以減少血液中膽固醇的含量,防止動脈粥樣硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗塞。
小龍蝦還含有蝦青素,蝦青素是一種很強的抗氧化劑,有助于消除因時差而產(chǎn)生的一些時差癥,還可以入藥,能夠化痰止咳,所以小龍蝦對于高血壓患者來說是可以食用的,但是不要食用過多,因為小龍蝦屬于發(fā)物,吃得太多可能會誘發(fā)一些舊病的發(fā)作,所以適當?shù)某砸恍ι眢w還是有益的。