對于病人出現了腰4、5椎間盤突出的情況,首先要避免腰部過度的負重,并且避免腰部外傷,以免導致椎間盤突出加重,就會導致脊髓和神經根受壓的加重情況,特別是對于彎腰的活動一定要少做,并且坐著時一定要多注意坐姿。
要多注意腰部的保暖,避免受涼,以免受涼以后導致腰部的肌肉痙攣,收縮就會加重腰椎部位的負擔,從而就會加重腰椎間盤的受力,就會引起椎間盤突出的加重。
在椎間盤突出以后,一定要看神經脊髓受壓的程度來選擇保守的腰部牽引,理療,針灸,以及配合神經營養藥物治療,或者是神經脊髓受壓嚴重了以后引起了明顯的肢體疼痛,麻木,影響正常的工作,生活,這種情況就需要行手術的治療。