胃腸炎期間需要特殊注意飲食,對(duì)于胃腸炎可以吃什么,大致有以下幾個(gè)方面:
第一,不要吃辛辣刺激性的食物,以及過(guò)于寒涼,或者過(guò)于溫?zé)嵋约皥?jiān)硬或者黏質(zhì),以及其他一些油膩或者垃圾的食品等等。
第二,應(yīng)該建議胃腸炎期間多吃一些綠葉的蔬菜,富有粗纖維,和一些含有維生素c的水果等等,這樣能夠提高免疫力,對(duì)抗胃腸炎內(nèi)的炎癥或者是病毒。
第三,應(yīng)該多吃一些柔軟類的食物,柔軟類的食物包括面條,包子,花卷,饅頭或者是小米粥,疙瘩湯以及餛飩這一類的面食,對(duì)于胃腸炎的恢復(fù)是有較好的作用。
所以通過(guò)以上幾點(diǎn)分析,胃腸炎期間應(yīng)該合理的飲食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下,應(yīng)該多注意避免吃一些其他影響胃腸炎康復(fù)的食物。