高血壓患者可以喝少量的紅酒,一般一天控制在50毫升到100毫升就可以,飲用紅酒可以提高人體的高密度脂蛋白,能夠預防動脈硬化的發生,所以高血壓患者是可以喝少量紅酒的,建議喝干紅葡萄酒。同時建議高血壓患者不要喝白酒以及啤酒,白酒和啤酒可以引起血壓的升高。
目前發現患者的高血壓與飲酒成正相關,也就是飲酒量越多,可以引起患者的收縮壓升高越快、越高,所以不建議喝白酒。同時建議低鹽飲食,少吃腌制品,比如咸菜,榨菜,腌的雞蛋,鴨蛋等,少吃油膩食物,減少脂肪的攝入,例如肥肉,排骨,魚子,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等,建議適當的參加有氧運動,要做到戒煙,因為吸煙可以引起人體神經末梢釋放去甲腎上腺素增多而引起血壓升高,應該加以注意。