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• 網球肘的家庭治療方法

  第一，網球肘的發生往往是急性誘導性的一個情況，因此早期建議發生癥狀之后，不要再從事相關的誘發疼痛的一些動作，這樣會加重網球肘的癥狀的發生和進一步的損傷。第二，需要進行一些力所能及的家庭范圍內的處理，比如我們可以經常使用一些保鮮膜覆蓋一些冰塊，然后外面再用一些薄的毛巾進行包裹，對疼痛的區域進行局部的冷敷治療，減輕疼痛的同時，還可以降低炎性反應，促進它的局部的一個恢復。第三，我建議大家可以選用一些初步的消炎鎮痛類的外用藥進行局部處理，比如我們大家經常可以得到的扶他林，或者一些消炎鎮痛的貼膏，來充分進行局部的炎癥處理。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 39900次

• 網球肘的治療方法是什么

  網球肘是由于前臂伸肌總腱，由于反復的勞損摩擦，使伸肌總腱出現微小的撕裂，局部滲出充血水腫，所引起的肱骨外側的疼痛，因此在治療時在急性期，要對肘關節進行適當的制動，進行休息，這也是保證療效的重要前提，經過醫生的積極治療以后，要盡量的避免肘關節過度的使用，也就是急性期要制動。第二在局部按摩，在局部用一指禪的手法，吸定不移，進行持續地柔和地按摩痛點，有利于改善局部的血液循環，從而減輕局部疼痛的癥狀，利于損傷的肌腱再次的修復，第三就是針刀，我們在肱骨外上髁，尋找到明顯的壓痛，還可以仔細地觸摸到皮膚下面，有細小的硬結、粘連，攣縮的這種肌腱的腱膜，我們都可以觸摸到，這時用針刀的方法，在病灶周圍進行擺動切割，可以有利于改善局部的血液循環，從而有利于伸肌總腱損傷的修復，再者就是理療和神經阻滯，經過理療比如像激光、中頻、中藥離子導入等，我們都可以改善，肱骨外上髁的血運，從而促進損傷的伸肌總腱的恢復，以上就是肱骨外上髁的治療方法。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2019-03-20 9780次

• 網球肘的家庭治療方法
  網球肘是一種常見的肘關節疾病，可以通過養成好的習慣來家庭自我治療。網球肘學名為肱骨外上髁炎，主要表現為肘關節外髁處局限性疼痛，并向前臂放射尤其是在內旋時。患者常主訴持物無力，偶爾可因劇痛而使持物失落。靜息后再活動或遇寒冷時疼痛加重。臨床檢查時可發現肱骨外上髁處有壓痛點。尤其是旋轉肘關節發力時疼痛加劇。多見于反復用力伸腕活動的人群，如乒乓球、網球中的“反拍”擊球。泥瓦工、理發員、會計，以及偶然從事單純收縮臂力活動工作的人，都會引起附著于肱骨外上髁部肌腱、筋膜的慢性勞損。治療建議：1、勞作前，進行屈伸腕關節、肘關節的熱身活動，每天主動進行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等鍛煉。勞作中不要經常沖冷水。避免外傷。2、肘關節疼痛時可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環。3、疼痛劇烈時可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊1日一到兩次，一次一粒。也可以外用活血止痛的膏藥。?4、如果疼痛長時間不緩解，就需要去醫院骨科或者疼痛科檢查治療。
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  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-08-22 6015次

• 網球肘的家庭治療方法
  網球肘又叫肱骨外上髁炎，疼痛的產生主要由于前臂伸肌的重復用力而引起的疼痛，患者在用力抓獲或者提舉重物的時候會感覺到疼痛。治療方法在家里面也有特殊的方法比如局部的按摩，溫水熱敷，還有可以采用四十度的溫水浸泡二十分鐘，避免提重物，長期活動，休息的時候抬高手，可以到網上買一臺兩百塊錢左右的紅外線治療儀，每天照射三次，每次二十分鐘，一般都可以緩解癥狀，也可以口服或者外用活血止痛的藥物。
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  張國棟 主治醫師廣東省工傷康復醫院

  2018-09-14 4504次

• 網球肘好的治療方法
  病情分析：網球肘好的治療方法要需要根據其炎癥的嚴重程度來決定，可以通過保守治療和手術治療來控制炎癥，緩解患者疼痛。保守治療可以通過藥物治療、物理治療及中醫中藥治療等方法來緩解患者疼痛，而手術治療主要是清除炎癥病灶。意見建議：網球肘的患者在治療期間建議應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-10-15 403次

• 網球肘的診斷方法
  病情分析：網球肘的診斷方法主要是通過查體和影像學檢查來明確診斷，查體時一般會在肘關節外側肱骨外上髁處有明顯的壓痛點。然后進行肌骨B超或磁共振檢查可以觀察到局部有炎癥病灶。意見建議：網球肘的患者建議在治療期間應加強患肢的制動休息，避免過多活動患肢。疼痛明顯的患者可以服用非甾體類抗炎藥像塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等來緩解疼痛。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-10-13 602次

• 網球肘炎治療方法
  網球肘的病人肘關節會有酸痛感，在活動的時候還會出現有關節疼痛的癥狀，沒有辦法握住物品，網球肘可以選擇保守性的治療方式，還有手術的治療方式，手術主要是針對晚期的患者或者是頑固性的患者，經過保守性的治療仍然沒有辦法恢復就選擇這種治療方式，可以改善人體的血液循環。但是在術后是需要多注意休息。網球肘的患者有
  楊華 副主任醫師中日友好醫院

  2019-07-24 3049次

• 網球肘的癥狀治療方法
  網球肘是肱骨外上髁處伸肌總腱起點附近的慢性損傷性炎癥，醫學上稱之為肱骨外上髁炎，因早期發現網球運動員容易產生這種損傷，俗稱為網球肘。其癥狀為肘關節外側疼痛，在用力握拳伸腕時加重，以至于不能持物，嚴重的患者在擰毛巾、掃地等細小的生活動作均感到困難。在肱骨外上髁、橈骨頭以及兩者之間有局限性明顯的壓痛，皮
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 107次