脂肪肝可以適當的吃一些西瓜沒有任何的問題,脂肪肝的患者除吃西瓜,其他的蔬菜和水果也是可以適當的攝入,比如蘋果,香蕉,梨,葡萄,橙子,獼猴桃。除水果還可以適當的攝入一些蔬菜,比如白菜,青菜,胡蘿卜等。
蔬菜水果的攝入能夠給身體提供豐富的維生素和植物纖維,而且蔬菜水果含的熱量又不多。脂肪肝的患者也可以適當的多吃一些黃瓜,還可以添加一些優質蛋白。需要減少的是含熱量比較多的食物,比如米飯,面條,動物脂肪,動物內臟,這些碳水化合物和脂肪是人體熱量的主要來源,這個需要控制好。
脂肪肝可以適當的吃一些西瓜沒有任何的問題,脂肪肝的患者除吃西瓜,其他的蔬菜和水果也是可以適當的攝入,比如蘋果,香蕉,梨,葡萄,橙子,獼猴桃。除水果還可以適當的攝入一些蔬菜,比如白菜,青菜,胡蘿卜等。
蔬菜水果的攝入能夠給身體提供豐富的維生素和植物纖維,而且蔬菜水果含的熱量又不多。脂肪肝的患者也可以適當的多吃一些黃瓜,還可以添加一些優質蛋白。需要減少的是含熱量比較多的食物,比如米飯,面條,動物脂肪,動物內臟,這些碳水化合物和脂肪是人體熱量的主要來源,這個需要控制好。
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