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• 怎樣調節抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態，個人、家庭、親友、單位、醫師，都要給病人進行治療和調節。指導他的生活起居，調節他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調節。自己也應該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 86913次

• 肺心病的癥狀

  肺心病是呼吸科常見的疾病，它是顧名其思義，既有肺部的疾病，也有心臟的疾病。所以它是由肺部的疾病，導致心臟的疾病，它的全程叫肺原性心臟病，簡稱肺心病，它是由于肺組織里邊的肺胸廓、支氣管，它的這種或者肺動脈的病變，導致的肺動脈的壓力增高，繼而引起心臟的回心血量障礙，完了導致的右心增大，導致的右心衰竭。它的臨床癥狀，就會有呼吸系統的癥狀，和心臟心衰的癥狀。一般肺心病，分為一種代償階段和失代償階段。如果代償階段，那就是以呼吸道的疾病為主，比如說慢阻肺的癥狀，比較多見，比如說咳嗽、咳痰、胸悶氣短、動則心悸、心慌，就說是一種代償階段。它只是可能是在檢查上面，會出現心臟的右心的增大了，肺動脈的壓力增高，室壁的增厚。臨床上還沒有出現心衰的，或者可以有輕度的心衰，比如到了傍晚上會出現下肢的水腫，心率的增快，活動以后心慌，都是代償狀態。如果要是比較嚴重了，咱們就叫失代償狀態，肺心病的失代償，就會出現心臟的，心衰的比較典型，比較多了，一方面有呼吸的咳嗽、喘憋，動則氣短，喘憋加重，夜里邊可以出現端坐呼吸，出現心率的增快。右心的增大以后，就會出現消化道的瘀血，就會出現食欲納食不下，下肢水腫，也可以就是夜間出現肺性腦病的階段，就是夜間譫語、煩躁、端坐呼吸，白天就會缺氧的狀態，嗜睡、球結膜水腫，所以肺心病，臨床的階段不一樣，表現癥狀也可以不一樣，有輕重，差別還是很大的。

  

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  楊效華 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 18005次

• 冠心病要如何自我調節情緒
  首先遇事心態平和，冠心病的病人往往脾氣急躁，容易生氣和得罪別人，必須經常提醒自己，遇到事情要心平氣和，增加耐性，另外要掌握一套身體鍛煉和心理調節的方法。如自我放松鍛煉，通過呼吸放松、意念放松、身體放松或通過散步、打太極拳等活動增強自己的康復能力。另外，要寬恕別人，寬恕別人不僅能給自己帶來平靜和安靜，還有益于冠心病的康復，能夠贏得友誼，保持人際間的融洽，所以人們把寬恕稱作精神補品和心理健康不可缺少的維生素。
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  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-11-07 2082次

• 怎樣調節自己心病
  調節心病還需要采取相應的綜合的措施來進行。一般多數是由于心理因素出現有不同程度的障礙，可以通過溝通，比如和自己信任的朋友、家人，進行心理的深層次的溝通交流。還可以同時找尋心理咨詢師，心理治療師進行心理的疏導，宣泄自己內心的一些情緒，并且對自己的情緒采取相應的認知的訓練。另外還可以做一些有益于身心健康的活動，比如外出參加團體旅游，看一些喜劇的電影電視，聽一些廣播笑話等輕松的節目。另外不要勉強強制性的得讓自己做自己不想做的事情。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-08-19 3300次

• 怎樣調節失眠焦慮情緒
  失眠焦慮的情緒，大多數是由于神經系統問題引起的，所以建議這種情況，可以適當口服營養神經的藥來幫助緩解和治療，建議在睡覺之前可以聽一聽輕音樂，或者是適當用溫水泡腳來促進血液循環，建議在睡覺之前不要看太多的電子產品。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-24 2202次

• 肺心病會有情緒憂郁嗎
  肺心病的患者，確實有一些患者會出現情緒憂慮的情況，因為肺心病這種疾病聽起來是比較可怕的，有一些患者會出現心情比較差的情況，這個時候患者會出現胡思亂想，所以出現情緒比較低落憂郁的情況，建議家人應該給予陪伴和開解。
  王寒 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-12 1302次

• 肺心病怎樣鍛煉
  肺心病是肺源性心臟病的簡稱，是指慢性肺，胸廓，疾病引起的肺循環阻力增加，至肺動脈高壓，和右心肥大伴或不伴有右心功能衰竭的一類心臟病，在我國這種疾病比較常見，臨床上選擇適合自己的運動方式，可以有助于改善心肌代謝，提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能，積極的鍛煉是防止心臟病的有效手段之一。一般建議患者可以
  蘇遠 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-25 435次

• 怎樣調節自己心病
  調節心病還需要采取相應的綜合的措施來進行。一般多數是由于心理因素出現有不同程度的障礙，可以通過溝通，比如和自己信任的朋友、家人，進行心理的深層次的溝通交流。還可以同時找尋心理咨詢師，心理治療師進行心理的疏導，宣泄自己內心的一些情緒，并且對自己的情緒采取相應的認知的訓練。另外還可以做一些有益于身心健康
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 289次