老年人慢性腹瀉應該少量多餐，多吃容易消化的食物，比如說面條、粥、饅頭、軟米飯、瘦肉泥等。
多補充維生素，主要是補充維生素d和維生素c，比如說橙汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
要戒煙、戒酒，少熬夜，多注意休息，盡量不要吃肥肉，也不要吃比較硬的，以及含粗纖維比較多的蔬菜，少吃生的、冷的瓜果，少吃油脂比較多的點心以及冷的飲料。如果條件可以的話，可以適當補充腸道益生菌。
老人慢性腹瀉吃什么食物
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2019-03-28 1734次
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腹瀉腸炎吃什么食物那么籠統的說，腹瀉腸炎的時候，我們飲食應該注意什么呢，可能不太好說，但是一般來講是這么理解，就是說我們分了兩種情況，一種是這個炎癥性引起的，如果是炎癥性引起的，那這種時候呢我講得炎癥是細菌感染，引起的炎癥，這種炎癥引起的，我們最好就是，禁食，讓他先不要吃飯，給他一個休養生息的一個過程，就好比說我們，剛考完了試，給大家一個放松的一個時間讓大家休息休息，而不要馬上再去聽課，或是再去考試，那么這樣給我們的腸道，也是給他們一個休息時間，所以什么都不要吃，一般來講呢，空個一頓兩頓，甚至空三頓，就是一天不吃飯，往往對腸道會比較好，這是細菌感染形成的問題，第二種情況呢就是，不是細菌感染的，而是我們平常那種，非細菌感染引起的，這種腸道的炎癥我們要求大家的飲食呢，還是用一種容易消化的飲食，什么是容易消化的飲食呢，就是發面食物，這種食物會比較好，最典型的是什么呢，咱們的這個，饅頭花卷兒，或者是發面的包子，而這種死面的包子，是不適合的，你比方說像咱們揚州那邊生產的，那些包子，他們的包子很多是死面的，這種雖然也屬于是包子，這種我們并不主張有腸炎的病人去吃，還有一種情況，我們如果是愿意吃，喝稀飯的時候，稀飯一定是把它燉爛了，也就是我們提倡是，熬制的稀飯，最主要是什么呢，用高壓鍋，高壓鍋把它壓爛了，你一看那個米，翻花了，這個粥就比較適合，另外呢，如果你們有些人，喜歡吃肉的時候，我們主張大家的肉，應該是先用高壓鍋，壓爛的肉，而不是這個一般的咱們的，這個炒肉的東西放進去，這些并不適合我們，這個胃腸道，就是有這個腸炎的病人，這是我們應該選擇的，另外呢像有些食物，可能就不太適合，你比方說像咱們的這個變蛋，變蛋的話呢，它因為并不很好消化，所以我們希望這種飲食我們應該是少一點，或者呢把它弄碎一點，放到里面去是可以的，菜是可以放得，但是也主張，是做成那種菜粥，或者我們的菜呢，是熬制的菜，你比方說像燉土豆，燉白菜，燉豆腐，燉蘿卜，把它燉爛了，是適合我們這樣人的飲食，特別要強調一條，就是不要吃生冷的食物，所謂生冷的食物呢，就是你比方說我們喝啤酒，因為啤酒你不可能喝熱的，你喝的是涼的，這種啤酒不好，還有像咱們吃冷飲，包括可口可樂，還有就是像咱們的這個水果，水果里面有些水果是可以少量的吃的，比方說像橘子，它是熱性的，甚至包括咱們的荔枝，因為荔枝是一把火嘛，它是可以吃，但是荔枝不要放在冰箱里面，但是有些食物可能就不適合，比方說像橙子，像葡萄，像這個梨，這些東西就帶有一定的寒性，那么這種東西，對于我們胃腸道，有這個腸炎的病人，都是不適合的。
03:32
李東冰
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-09-13 12762次
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腹瀉吃什么食物好腹瀉應該多吃清淡的流質性食物，如粥、軟面條等，和一些高蛋白質的食物，如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等；以及低纖維的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時可以服用止瀉藥蒙脫石散，蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護膜，可以吸附胃腸道內細菌或毒素，保護胃腸道黏膜；腹瀉時胃腸道功能較弱，腸道內菌群也紊亂，且腸道內脫水嚴重，可以搭配益生菌一起治療，益生菌是對人體有益的一類活性菌，當腸道內益生菌達到一定數量，可以起到調理腸道菌群，增強胃腸道抵御細菌、病毒的作用，防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯合治療腹瀉時，兩種藥品應間隔2個小時，應先服用蒙脫石散，再服用益生菌。腹瀉時如伴有嚴重脫水的人群，還要及時補充生理鹽水；服用蒙脫石散和益生菌2天后，腹瀉癥狀無緩解者，還需要及時去醫院進行便檢和血象檢查等，如有細菌感染者，還要及時服用抗生素。腹瀉時不建議食用容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纖維的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，還有海鮮等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
02:18
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2025次
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老人腹瀉吃什么食物一、首先是谷類，粥，面包，發面食物，軟面條。拉肚子不能吃油膩辛辣的食物，所以要以清淡為主。二，肉類。瘦肉雞魚蝦最好是做的軟一些爛一些，便于消化。但是不能吃多纖維的蔬菜和水果，比如竹筍，芹菜菠菜木耳香菇等等這些不容易消化。蛋類除了煎蛋外其他的做法都可以。三，拉肚子不能喝牛奶和海鮮，蔬菜類可以吃去皮的胡蘿卜土豆南瓜冬瓜茄子絲瓜，但是這些食物含纖維比較低，所以一定要做熟了才能吃。還有一些甜點，比如餅干藕粉蛋糕，腹瀉的時候有一些食物不能吃，水果中不要吃菠蘿草莓，也不能吃粗糧，比如紅薯玉米高粱小麥等等，拉肚子最好不要吃油炸的，盡量的采用蒸煮燜等方法，不能食油炸食物一定要記住了。語音時長 1:31”
袁玲
主治醫師徐州市第一人民醫院
2018-06-19 13743次
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慢性腹瀉吃什么食物慢性腹瀉的患者可以吃面食，面食比較容易消化，而且營養也豐富，是比較容易好吸收的，所以說這是一個非常好的選擇，但是那要注意面條不要過于油膩，過于油膩會加重腸胃的負擔。第二個、就是可以吃一些蘋果，蘋果是能夠緩解腹瀉癥狀的，最好能是把蘋果連皮切成小塊兒，然后放在水里面煮三到五分鐘，等到稍微溫之后再食用用，每天吃兩到三次，就是還要注意的就是在煮熟的蘋果的時候，不要加一些蔗糖來調味兒，因為蔗糖的話那會加重腹瀉。第三個、可以吃胡蘿卜湯，胡蘿卜湯那是可以止瀉的，胡蘿卜含有的營養成分可以幫助大便成形，對腹瀉是有非常好的緩解作用的。再一個就是一定要多喝水，因為腹瀉的話呢人體水分會有缺少的，這個時候那應該多喝水，補充體內流失的水分。語音時長 1:40”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-12-04 3072次
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老人慢性腹瀉吃什么食物老人慢性腹瀉可以吃黃連素，瀉立停等一下藥物，年紀大的人應該注意保養，多吃有營養的食物，衛生要做好。服用腸炎寧，注意休息，多喝溫開水，加強飲食營養。日常注意加強防寒保暖，避免受涼感冒。忌辛辣刺激性，平時可以每天喝一杯酸奶。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2018-12-05 1801次
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慢性腹瀉吃什么食物病情分析：如果患有慢性腹瀉的話建議平時的時候一定要多加注意好飲食的情況，不可以吃生冷辛辣或者是過度刺激的食物，可以吃一些清粥或者小米粥。意見建議：平時的時候應該多加注意好自己的休息情況，不可以長時間的熬夜或者是精神壓力過大，可以吃一些富含纖維素的食物，對身體可以起到非常好的調理和治療的作用。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-03-13 1502次
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腹瀉吃什么食物腹瀉患者飲食應以清淡，易消化為主。因為腹瀉時患者對營養的攝入不足，攝入高營養的食物也難以吸收，并且要避免攝入一些寒涼的食物，比如西瓜，蘋果，梨等。可以吃一些對脾胃有好處的食物，比如山藥，扁豆等，也可以多吃一些流食，比如稀粥，米湯等，并且要多飲水。平常的飲食一定要定時定量，適當的補充一些維生素和微量元
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2019-02-18 7889次
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腹瀉吃什么食物1.大蒜。大蒜對拉肚子有很好的預防作用，因為大蒜有很好的殺菌作用，可以殺死一些有害的細菌，起到預防和治療細菌性腹瀉，建議在三餐時吃幾粒大蒜。2.多喝水。拉肚子把身體許多水分排出體外，導致人體缺水，此時應該多喝水，補充體內流失的水分，保證身體機能正常運行。3.加鹽的白粥。建議喝加鹽的白粥，特別是腸胃炎
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 264次
