腰肌勞損的這種情況是日常生活中非常常見的一種慢性的疾病,慢性的疾病無非就是容易反復的發作。如果日常生活中癥狀減輕了,以后不注意日常生活中的姿勢,或者是日常生活中腰部活動量比較大,腰肌勞損的這種疾病就會容易反復的發作。
出現腰肌勞損的這種情況,最好是早期先建議采取保守的治療措施,保守的治療措施,就是日常生活中端正坐姿或者是站姿,還有就是避免彎腰負重,避免長時間的久坐,最好是平臥硬板床休息,然后配合著一些物理的措施來進行緩解,比如按摩,推拿,或者是局部的熱敷,或者是局部給予封閉治療。然后配合著中藥的熏蒸,或者是外用一些膏藥等,一些治療措施來進行緩解。
如果是保守的治療無效以后,就采取手術的治療措施,一般情況下配合著主動的鍛煉,加上保守的治療即可能徹底的治愈腰肌勞損的這種疾病的。