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• 脂肪肝適合吃什么油

  脂肪肝在飲食的時(shí)候，我們選擇油類的時(shí)候，一定要選擇一些以植物油為主的，特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂，比方說(shuō)橄欖油等等。而對(duì)于動(dòng)物類的油脂，我們不要使用。因?yàn)樗写罅康娘柡椭舅?，這些可以到體內(nèi)合成甘油三酯，沉積到肝細(xì)胞里面，造成肝細(xì)胞的損傷。因此我們?cè)谏町?dāng)中，一個(gè)是要控制油的量。第二個(gè)就是要選擇油品，這樣對(duì)于脂肪肝的控制減輕，有一定的作用。

  

  01:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 11502次

• 脂肪肝是油包肝嗎

  油包肝是指在肝臟的周圍，有大量的脂肪組織浸潤(rùn)，包圍著肝組織，確確實(shí)實(shí)在肉眼看，可能會(huì)出現(xiàn)油包肝的狀態(tài)。實(shí)際上不光在肝臟的周圍，含有大量的脂肪組織浸潤(rùn)。肝臟里面，肝細(xì)胞里面，仍然也是有大量的脂肪組織浸潤(rùn)的。所以單獨(dú)說(shuō)油包肝，是不完全準(zhǔn)確的，實(shí)際上是不管是肝臟的外圍，還是肝臟的里面，都有大量的油脂，脂肪組織來(lái)沉積在里面。

  

  01:05
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 8519次

• 脂肪肝能吃什么油
  脂肪肝的患者，在油的攝入方面可以吃一些植物油，需要盡量的避免或者是減少動(dòng)物油的攝入。那么，尤其是一些豬油的，還需要盡量的減少動(dòng)物內(nèi)臟的攝入。脂肪肝的患者，可以吃一些菜籽油、茶籽油，但是也要限制量，要限制油脂的攝入以及碳水化合物的攝入，因?yàn)檫@些食物當(dāng)中是主要給身體提供能量的，能量比較高，攝入過(guò)多，那么肝臟就會(huì)增加更多的脂肪。需要通過(guò)限制油脂品、碳水化合物的攝入，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，增加一些新鮮的蔬菜、水果的攝入，通過(guò)這樣來(lái)處理，那么保持身體的能量，適度的負(fù)平衡，長(zhǎng)期的堅(jiān)持，就可以取得比較好的成效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-21 3443次

• 脂肪肝吃什么油好
  脂肪肝的病人吃油最好是吃植物油或者魚(yú)油，最好不要吃其他的動(dòng)物油脂以及動(dòng)物內(nèi)臟，同時(shí)不管是其他的油還是動(dòng)物油，最關(guān)鍵還是要控制整體的量。脂肪肝的飲食原則主要包括：第一，控制飲食總量。一定要根據(jù)工作和生活的強(qiáng)度來(lái)決定每天飲食的總量。第二，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。就包括低脂飲食，低鹽飲食，要限制各種高熱量的食物以及多吃能量較少的蔬菜，適當(dāng)吃蛋白質(zhì)，碳水化合物以及維生素。第三，千萬(wàn)不能喝酒。第四，不能過(guò)度的熬夜，以及過(guò)度的勞累。第五，要積極的參加體育鍛煉。特別是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，讓我們體重維持在一個(gè)比較正常的范圍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-05-04 3524次

• 脂肪肝吃什么油好點(diǎn)
  病情分析：患有脂肪肝的患者可以吃橄欖油或者菜籽油，玉米胚芽油都是可以的。這些植物油中含有不飽和脂肪酸，是適合脂肪肝的患者使用的，患有脂肪肝的患者盡量不要吃動(dòng)物的脂肪，不要吃肥肉，豬蹄以及油炸食品，多吃一些新鮮的蔬菜水果，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。意見(jiàn)建議：患有脂肪肝的患者，除了清淡飲食以外，還要注意參加體育鍛煉，控制體重，如果存在肝功能異常，需要應(yīng)用保肝的藥物進(jìn)行治療。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-07 1802次

• 脂肪肝不能吃什么油
  病情分析：脂肪肝盡量不要吃動(dòng)物油，動(dòng)物油容易加重動(dòng)脈硬化，對(duì)脂肪肝的患者病情不利，盡量選擇植物油進(jìn)行烹飪。要做到低脂飲食，不能吃肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟等食物。意見(jiàn)建議：建議在平常還要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，要多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如爬山，跑步，跳舞，打太極拳等等。定期的檢查血脂，肝功能，血糖等情況，如果出現(xiàn)異常需要及時(shí)的治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-10 1203次

• 脂肪肝吃什么油
  臨床上沒(méi)有“脂肪肝吃什么油最健康”的說(shuō)法，患者可根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇植物油、玉米油、橄欖油等脂肪含量較低的油類。脂肪肝與長(zhǎng)期酗酒、食用高嘌呤食物、過(guò)度肥胖等因素有關(guān)，具體表現(xiàn)為腹部疼痛、食欲減退、四肢乏力等癥狀?；颊咭獓?yán)格控制熱量和嘌呤的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-21 0次

• 脂肪肝不能吃什么油
  脂肪肝患者主要是由于飲食不注意控制，最終導(dǎo)致過(guò)多的脂類物質(zhì)在肝臟沉積，所以一定要做到低脂飲食，不能吃那些動(dòng)物油，最好是選擇植物油進(jìn)行烹飪。尤其是豬油盡量少吃，因?yàn)檫@些動(dòng)物油很容易造成總膽固醇和甘油三酯升高，所以要適當(dāng)?shù)目刂?。平常要鍛煉身體，可以進(jìn)行游泳，慢跑，打太極，打籃球，打羽毛球等等活動(dòng)。要定期
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-01-18 278次