艾灸三十分鐘后可以洗澡,艾灸療法是中國傳統醫學療法之一,艾灸療法能夠通經絡、理氣血、阻濕寒、暖子宮。
因而,能夠治療許多疾病,做艾灸時身體的毛孔是張開的,表邪可以發散,這是機體處于新陳代謝旺盛的狀態。當做完艾灸以后,艾灸的效應不會立即停止,毛孔依然是處于張開狀態。
如果這時立即用冷水洗澡,會導致風寒暑濕之氣侵入人體,引起機體發生反應,容易造成感冒、肌肉關節疼痛等癥狀。因此,艾灸后不宜立即洗澡,特別不應洗冷水澡。
建議艾灸后最少半個小時以后再洗澡,因為,艾灸完畢半個小時以后,張開的毛孔會逐漸回縮,這時再洗溫水澡或者是熱水澡,對身體是比較好的。它可以加速全身的血液循環,幫助艾灸理療進一步起作用。