貧血的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦游锏难褐破泛腿忸愔破罚缲i血,鴨血,牛肉和豬肉以及豬肝,因為這些動物的血液制品和肉類制品當(dāng)中的鐵元素的含量極為豐富,能夠快速的補充骨髓造血所需要的鐵離子,從而達(dá)到改善患者貧血癥狀的目的。
同時貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,例如蘋果,香蕉,菠蘿,白菜,菠菜和芹菜,因為這些新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中富含葉酸和維生素B12。
而葉酸以及維生素B12,也是骨髓造血所必備的原材料,補充葉酸和維生素B12也可以促進(jìn)骨髓的造血功能,從而改善患者的貧血癥狀。