一般情況下，燕窩都是在早上起床后空腹吃是最好的，因為這樣，燕窩的營養成分能夠被身體完全吸收，而且吸收也可以更加完全，燕窩也可以美容養顏，使皮膚特別光滑細膩，減少臉部的皺紋。
另外，平時還應該要注意早睡早起，一個好的睡眠也有一個美容養顏的作用，平時還應該要注意適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。
在夜間吃燕窩有可能會有一部分代謝出去，而且不會對于身體產生太大的影響，所以還是建議在早上吃燕窩，這樣對燕窩的營養成分吸收達到一個最大的效果還是不錯的。
燕窩早上吃還是晚上吃
黃萍主治醫師
揚州市中醫院 普通內科
2019-03-22 31518次
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黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥黃瓜含有很多人體必須的營養素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。
01:22
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 72545次
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核桃早晨吃還是晚上吃首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發生痰多上火的情況，影響營養的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補充營養，又不會擔心長胖。在下午三四點，也可以適當吃一些核桃，來補充體力短暫的進行休息。
01:17
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 37103次
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阿斯匹林早上吃還是晚上吃關于阿司匹林腸溶片到底是早上吃還是晚上吃的問題，現在經常被問到。首先，阿司匹林腸溶片早上吃或者是晚上吃都可以起到預防心血管疾病的作用，但是最近有研究表明，早晨吃阿司匹林腸溶片可以使機體血液當中的前列環素夜間高于白天。而晚上服藥使血液中的前列環素白天高于夜間，而且的前列環素具有明顯的抗血小板聚集和血管擴張的作用，而夜間的凝血度最高。因此早晨服用阿司匹林能獲得更好的抗血小板聚集及血管擴張的作用。同時服用阿司匹林腸溶片的最足的一個不良反應就是胃腸道反應，有研究顯示早晨服藥可以減少胃腸道反應的發生率。所以，現階段我國醫療領域還是推薦早晨口服阿司匹林腸溶片的情況更多一點。語音時長 1:31”
孟憲華
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-26 26075次
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阿膠早上吃還是晚上吃?阿膠具有潤燥、養血、安胎的功效，可以用于血虛的萎黃、眩暈、心悸、心煩不眠、肺臟的咳嗽的功效。一般適合吃阿膠的時間，最好是在早飯之前的半個小時的時候空腹服用，這樣有利于腸胃的吸收，也是養生效果最佳的一個時間。一般在服用阿膠期間，不建議服用辛辣、生冷、油膩和刺激性的食物，也不建議與其他的補品一同服用。語音時長 1:06”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）
2018-07-14 28262次
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雞蛋早上吃還是晚上吃雞蛋還是早上吃為好。早上吃雞蛋，既有營養，又不會把脂肪堆積在身體里。雞蛋還能夠提高人體免疫力，增強人體的新陳代謝。早上吃雞蛋，還能夠為身體補充微量元素。晚上吃雞蛋不易吸收，還容易堆積脂肪，不易消化會導致消化不良。
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 17206次
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阿司匹林早上吃還是晚上吃病情分析：阿司匹林早上吃和晚上吃的效果是一樣的。患者可以根據自己的實際情況，固定在某一個時間段服藥。如果患者服用的是阿司匹林腸溶片，為了減輕對胃腸道的刺激以及提高阿司匹林的吸收率，可以選擇在早晨空腹的時候服用。阿司匹林可以抗血小板聚集，消炎退燒，臨床上常用于治療冠心病，高血壓等疾病。意見建議：在服用阿司匹林的時候，要注意觀測是否有牙齦出血，皮膚黏膜的出血等表現。對于消化道出血的患者，要及時的停用阿司匹林。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-08-17 4505次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 1452次
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燕窩早上吃還是晚上吃燕窩可以早上吃，也可以晚上吃，沒有具體的時間限制。如果吃燕窩后出現的不適癥狀，需要及時就醫治療。燕窩是一種動物類中藥材，味甘，性平，歸肺經、胃經和腎經，具有養陰潤肺、補中益氣、化痰止咳的功效，可以輔助治療肺癆咳嗽、體虛遺精等不適癥狀。當患者出現藥物適應癥時，可以在早上吃，也可以在晚上吃，無論哪個時間
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-16 0次
