如果出現舌苔厚，通常提示體內濕氣過重，此類患者不建議多飲茶，如果需要飲茶，建議以下幾款茶。
第一、紅豆薏米煮水，以茶代飲。
第二、用蘋果、山楂、黑木耳、紅棗，各適量煮水，以茶待飲。
第三、可以用藥店的焦三仙配合山藥、陳皮、紅棗，一起煮水，以茶待飲。
如果需要茶葉，通常建議喝紅茶，不建議喝清茶。濕氣比較重的患者多提示體內有濕，飲食上也可以多吃紅豆薏米山藥紅棗粥，飲茶量要控制，不適合多飲。
舌苔厚喝什么茶
于明磊主治醫師
泰州市中醫院 老年病科
2019-03-27 10722次
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呼亞玲
主任醫師山西白求恩醫院
2020-04-29 27504次
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宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
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孩子舌苔厚首先判斷小孩的舌苔厚白有誘發的原因是什么，一般的情況下孩子出現舌苔的厚白，鑒于兩種原因：一種原因是脾胃虛寒，水濕運化不好，出現了痰濁水濕中阻的情況，那么我們針對這類的孩子就應該溫中健脾化濕治療，可以改善孩子的舌苔厚白的情況，另外飲食選擇上一定要容易消化，不要過多的進食，肥肝厚膩的食物，這是針對孩子脾胃虛寒情況的調理。另外一種引起孩子舌苔厚白的情況，還鑒于消化功能不好，食積的情況，食積的情況多見于孩子吃得太多或者是吃得太好了，如果是這種情況的話我們一定要控制孩子的飲食，不讓孩子吃得過飽，而且要注重營養搭配，避免孩子進食過多的蛋白質和淀粉類的食物，而要增加一些纖維素類的食物，就是比較多的新鮮水果和蔬菜，都可以有效的改善。語音時長 1:42”
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-19 8299次
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兒童舌苔厚舌苔厚白多是因為腸道功能不好，消化不良引起的，建議飲食要呈現多樣化、富含營養，多吃一些新鮮水果、蔬菜等。也可以服用一些幫助消化的藥物，也不要勉強孩子吃飯，適度的饑餓，多運動有利于改善消化不良。平時觀察一下孩子的大便是否干燥，避免上火，少吃油膩食物，可以給孩子多吃一些清熱解毒的食物，如胡蘿卜、白蘿卜、蓮藕、綠豆、山楂等食物，要及時補充水分，經常的用開溫水漱口。寶寶每次喝完奶以后都要用溫開水漱口，清理下舌頭上殘留的奶液，可以避免殘留物導致舌苔發厚發白，用紗布擦拭，用消毒過的紗布蘸取溫水輕輕地擦拭寶寶舌頭也有助于清除舌苔，在擦拭的過程中不要用力過大，用硅膠牙齒套可以給孩子使用，這種專用的硅膠牙齒套外形類似于牙刷可以套在手指上面，幫寶寶刷去舌苔和殘留的物質。語音時長 1:48”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
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舌苔厚喝什么茶病情分析：舌苔厚白平常可以飲用菊花茶，菊花茶具有除濕明目、清心去燥以及解暑的作用，將菊花加少量的冰糖放入熱水中浸泡即可。還可以喝一些紅豆薏米茶，桂花茶，茉莉薄荷茶等。意見建議：患者平時要調節生活習慣，不熬夜。保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。日常中可以適當的吃一些枸杞、紅棗等食物，可以有很好的調理效果。還要適當運動，提高身體抵抗力。
王海豐
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李華
主治醫師朝陽市中心醫院
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王燕
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積食舌苔厚喝什么湯好積食舌苔厚是中醫常見的一種癥狀，通常與脾胃功能失調有關。針對這一癥狀，推薦飲用白蘿卜湯和山楂湯，這兩款湯品能夠有助于消食化積，改善舌苔厚重的狀況。白蘿卜湯以其降氣、化痰、消積滯的功效而著稱。中醫認為，白蘿卜性味辛、平，不僅能促進食物消化，還
馬小麗
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