長期吃大蒜有好處。但每次不要吃得過多，可以少吃多餐，不要一次性吃太多。一次性大量吃蒜，會刺激腸胃，也會對扁桃體有刺激作用。
好處：
1、長期吃大蒜會殺滅口腔中的細菌，治療口腔的炎癥，預防感冒。
2、大蒜有一定的抗癌的作用，增強自身的抵抗力。
3、對于防止動脈硬化，起到一定的作用。
4、大蒜當中有維生素E、維生素A，對于皮膚有很好的作用，能夠防止衰老，所以長期吃大蒜是有好處的。
身體有炎癥、扁桃體炎或上呼吸道感染，盡量不要吃蔥、姜、蒜等有刺激性的食物，平時沒有其他嚴重不適的情況，可以吃。
長期吃大蒜好嗎
黃萍主治醫(yī)師
揚州市中醫(yī)院 普通內科
2019-03-23 31633次
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醫(yī)生主講實錄
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-02-25 4209次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-05-30 47499次
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王陽陽
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何花
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梁菲菲
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李華
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張媛媛
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趙英帥
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