臀中肌損傷這種癥狀可以通過(guò)針灸,按摩,理療,熱敷,艾灸等方法進(jìn)行治療,也可以通過(guò)活血化瘀的藥物進(jìn)行治療,也可以通過(guò)外敷的膏藥活血化瘀治療。
在日常的生活里一定要多注意保暖,避免受涼,避免坐涼的凳子,避免用涼水洗澡,也要避免長(zhǎng)時(shí)間的走動(dòng),也要減少?gòu)澭紫碌膭?dòng)作,平時(shí)在日常的生活里一定要避免用力過(guò)猛,多注意休息。
患者在日常的生活里也要禁煙禁酒,少吃辛辣,刺激性的食物,這樣是可以有效的預(yù)防臀中肌損傷加重,也是可以讓患者快速的恢復(fù),患者在日常的生活里要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。