第一,肺炎在痊愈之后需要加強運動,加強運動能夠鍛煉體質,提升體質,改善肺活量,有利于預防肺炎的再次發生。
第二,要戒煙。戒煙就能避免煙對肺部的損傷。
第三,要保持房間的窗戶通風對流,每天一小時以上。房間的窗戶每天通風對流,就能夠保證室內空氣是新鮮的,室內的病原菌就可以排出去。
第四,還需要休息好,保證足夠的睡眠,調整好情緒狀態。良好的精神狀態,良好的睡眠,抵抗力就會增加。如果過度熬夜,勞累,是很容易引起免疫力的下降,從而出現一些其它的肺炎。
第一,肺炎在痊愈之后需要加強運動,加強運動能夠鍛煉體質,提升體質,改善肺活量,有利于預防肺炎的再次發生。
第二,要戒煙。戒煙就能避免煙對肺部的損傷。
第三,要保持房間的窗戶通風對流,每天一小時以上。房間的窗戶每天通風對流,就能夠保證室內空氣是新鮮的,室內的病原菌就可以排出去。
第四,還需要休息好,保證足夠的睡眠,調整好情緒狀態。良好的精神狀態,良好的睡眠,抵抗力就會增加。如果過度熬夜,勞累,是很容易引起免疫力的下降,從而出現一些其它的肺炎。
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