懷孕早期一般無(wú)腰痛,但在中晚期腰痛比較嚴(yán)重。主要原因包括以下幾個(gè)方面:
第一,生理性缺鈣,發(fā)現(xiàn)腰痛是生理性缺鈣引起,由于懷孕后消耗大量能量,同時(shí)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要鈣質(zhì)比較多,體內(nèi)的鈣質(zhì)流失嚴(yán)重,出現(xiàn)腰疼。
第二,缺乏運(yùn)動(dòng),很多婦女懷孕期間需要保胎修養(yǎng),一直久坐或者長(zhǎng)時(shí)間臥床,導(dǎo)致身體血液循環(huán)緩慢發(fā)生腰疼。
第三,過(guò)度勞累,許多婦女在懷孕期間在家要做各種家務(wù)包括洗衣做飯,同時(shí)還要上班。過(guò)多的家務(wù)會(huì)讓女性的身體不堪重負(fù),出現(xiàn)腰部疼痛。
第四,不注意腰部的護(hù)理,懷孕時(shí)挺著肚子,導(dǎo)致身體的重心全部前移,使腰部肌肉緊張。長(zhǎng)期如此腰部的肌肉就會(huì)發(fā)生疲勞,出現(xiàn)腰痛。