如果長期貧血,這個時候體內的紅細胞數量長期不足,會使患者長期處于缺氧的狀態,從而導致患者出現一系列的癥狀,比如面色蒼白、體力下降,而且稍微的一活動一運動就會出現喘不上氣,心慌的癥狀。還有可能會出現頭發枯黃、皮膚粗糙。另外,兒童長期貧血很有可能會影響其學習的能力,智力下降,以及身體營養不良,影響身體、智力的發育等。
建議大家一旦發現有貧血的癥狀應該及時的去醫院診斷,明確病因對癥治療。同時多吃一些含鐵量較高的食物,比如一些香菇、木耳、黑芝麻、動物肝臟以及動物血等。注意吃一些水果、蔬菜,補充維生素。維生素c能夠促進身體鐵質的吸收,避免浪費。