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• 為什么泡腳導致上火

  如果單純用熱水來泡腳，是不會出現上火的癥狀的。泡腳對于人來說是很好的養生方式，對人體有很好的保健功能，而且能夠有效的促進身體血液循環，加快新陳代謝，對于緩解風濕、類風濕有很好的幫助。經常泡腳還能夠祛除體內的寒氣，有效治療由于體寒導致的手腳冰涼、小腹疼痛、腰膝酸軟等癥。在泡腳的水中加入大量的姜片，或者是八角、艾葉等熱性的中藥，有可能會出現上火的癥狀，這時候一定要注意。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 15605次

• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一。中醫認為足部有很多穴道與內臟反射區，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生，最終達到養生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經通絡、加速人體血液循環的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 48457次

• 失眠泡腳放什么
  現在人由于工作壓力的增大，熬夜的增多，失眠現在是一種常見多發病，所以根據失眠要進行調整，一般來說在睡前泡一個熱熱的腳，有利于失眠的減少，可以促進睡眠，失眠泡腳放什么比較好？可以放一些有利于促進睡眠的中藥，比如說夜交藤、酸棗仁、遠志、龍骨、石斛、茯苓、玄參等，這些中草藥都有鎮靜安神、促進睡眠的作用，所以用來泡腳的話，有更好的效果。另外，在睡前要放松睡眠，可以喝一點點溫熱的牛奶，這樣可以更加促進睡眠。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-01-10 7832次

• 失眠用什么泡腳
  失眠的患者因為它的病因非常的多，針對不同的病因臨床治療的方案也是不一樣的。針對這種單純的失眠癥，這些患者可能合并有焦慮，抑郁等情況，在睡覺之前可以用溫水泡腳，在泡腳的過程中患者的心情可以得到放松，情緒也不會那么緊張，針對這種患者失眠的癥狀是可以改善一部分的。還有一些是因為存在一些其他的疾病導致的失眠，比如是有睡眠呼吸暫停綜合征，這些患者必須要針對這種睡眠呼吸暫停進行治療，比如有一些嚴重的患者需要帶無創呼吸機進行治療，治療了這種osa的患者他的失眠的癥狀是可以得到改善的。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-26 5606次

• 為什么泡腳后失眠
  病情分析：泡腳后會導致人體血管擴張，促進血液循環，導致患者心跳加速，神經中樞興奮，從而引起失眠。意見建議：患者可在臨睡前1-2個小時進行泡腳，不要馬上入睡，靜靜休息等待興奮感消退再睡覺。平時還要養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，不吃生冷刺激性食物，適當戶外運動，保持心情舒暢，可以睡前喝一杯熱牛奶。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-01 2403次

• 什么泡腳治失眠
  一般泡腳用熱水就可以了，必要的時候可以在洗腳水里放一些鹽，或者是中藥材，比如生姜、艾葉等，一些體虛的患者或者是有寒氣的患者，用生姜、艾葉泡腳就比較好，如果失眠的患者平時有服中藥，那這些中藥渣可以用來泡腳都有利于改善睡眠。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-24 2501次

• 晚上泡腳反而失眠
  如果患者晚上泡腳時間比較晚，有可能會使患者出現精神興奮性的增高，有可能會使患者情緒出現變化，可能會使患者出現失眠。所以，我們建議患者晚上要泡腳，時間盡量提前。一般在上床睡覺前的兩小時左右患者泡腳可能會比較好?；颊呷绻霈F了失眠，建議患者躺在床上半個小時以上。如果還沒有入睡，建議患者可以起床去完成一些
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 584次

• 晚上泡腳反而失眠
  晚上泡腳反而失眠的原因主要有以下幾點：一、泡腳方法不當泡腳時水溫過高或時間過長，可能刺激足部神經末梢，過度興奮神經系統，從而影響睡眠。建議將水溫控制在40度左右，泡腳時間不超過20分鐘。二、個體差異不同人對泡腳的反應存在差異。部分人群體質敏
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-14 0次