不同的女性在月經期會出現不同的癥狀,如果出現腰部疼痛,可以根據以下方法進行緩解:
第一,臥床休息。
第二,進行理療,如按摩,熱敷等方法,可以擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,有助于改善腰部疼痛增長。
第三,局部可以外涂紅花油有等活血化瘀藥,再以電吹風加熱,可以取得比較好的效果。
第四,對癥支持治療。可以使用非甾體抗炎藥,如美洛昔康、西樂葆等。
第五,可以使用肌肉松弛藥,如魯南貝特。
第六,不要過度勞累,建議臥床休息。
第七,注意腰部的護理,可以帶腰圍,避免劇烈活動。
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