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• 脂肪肝怎么預防

  預防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運動指的是持之以恒的進行有效的體育鍛煉，也就是有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運動量不是太大，但是易于長期堅持的運動，只有做到少吃多運動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預防脂肪肝的發(fā)生。

  

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  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2164次

• 脂肪肝如何檢測

  脂肪肝是比較常見的肝臟病變，對于脂肪肝的檢查，包含括抽血生化學方面的檢查，以及影像學，甚至是組織病理學方面的檢查。脂肪肝的發(fā)現(xiàn)，大多是通過影像學的檢查，比較常用的為肝膽系統(tǒng)的彩超。在進行體檢時，彩超可以發(fā)現(xiàn)肝臟脂肪病變，這也是脂肪肝篩查的首選檢查項目。同時，需要進一步檢查肝臟的功能，明確患者有沒有肝臟的損傷。如果轉(zhuǎn)氨酶升高就稱為脂肪性肝炎。另外還要檢查血糖、血脂、血常規(guī)、凝血功能、腎臟功能，甚至肝臟硬度的測定，必要時還要進行肝活檢，組織病理學的檢查，以全面了解脂肪肝的病變程度，以及有沒有一些靶器官的損傷，然后根據(jù)檢查結(jié)果做進一步的處理。脂肪肝的治療不可以操之過急，要循序漸進的進行，飲食上要少油少鹽，以清淡為主，同時堅持鍛煉，有助于脂肪肝的恢復。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 5561次

• 脂肪肝多久可以治好
  脂肪肝的治療是長期的治療，不存在多久可以徹底治好的問題。目前脂肪肝根據(jù)是否喝酒分為酒精性脂肪肝和非酒精脂肪肝，其中非酒精脂肪肝主要跟肥胖相關(guān)，容易同時合并肥胖、高血脂和高血糖。最基礎(chǔ)的、最根本的治療是改善生活方式，主要包括：第一、飲食調(diào)整，主要原則就是控制每天的脂肪攝入的總體水平，根據(jù)體力活動和生活情況來調(diào)整，同時要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜，控制主食，適當?shù)氖橙氲鞍踪|(zhì)以及富含維生素的食物，控制油膩食物的攝入，特別是各種動物油脂、油炸食品以及高熱量的食品，不能喝酒。第二、運動療法，要積極的參加體育鍛煉，特別是有氧運動，通過這兩方面的綜合作用讓體重逐漸下降到正常范圍，不可過于急躁讓體重迅速下降。迅速的下降有可能反而對于肝臟造成損傷，一般來說是每年體重下降7%，逐漸將體重控制到正常的范圍，脂肪肝就可以得到明顯的控制。同時要注意持之以恒，如果脂肪肝病急性期緩解之后不控制飲食，不增加運動，體重再次的升高有可能出現(xiàn)再次的脂肪肝。
  語音時長 01:43”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-04-28 3936次

• 脂肪肝能治好嗎
  脂肪肝是可以治好的，但是要做到以下幾個方面：首先就要做到飲食的調(diào)理，不能吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，要適當?shù)目刂莆寤ㄈ狻⒎恃蛉狻⒎逝Ｈ獾葦z入。平常也要積極的鍛煉身體，做一些有氧的體育運動，比如打羽毛球、打乒乓球、游泳、跑步、爬山等等運動都有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn)。平常也要定期的檢查肝功能、血脂和肝臟彩超。如果出現(xiàn)肝功能異常，還需要服用一些抗炎保肝的藥物進行治療，大部分患者都是可以治好的。通過飲食、運動、藥物進行控制，大部分患者都能得到很好的改善。
  語音時長 01:12”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-08 2334次

• 怎樣治好脂肪肝
  病情分析：脂肪肝是一種代謝性疾病，首先就需要減少脂肪和糖類的攝入，還需要增加有氧運動，可以促進新陳代謝，促進脂肪的分解，根據(jù)血脂情況，適當?shù)倪x擇降血脂的藥物，必要的時候服用保肝抗炎藥物治療。意見建議：堅持鍛煉身體，控制體重，做到低脂飲食，盡量不要吃動物內(nèi)臟，油炸類食物，還要戒煙戒酒，以清淡飲食為主，還要注意休息，保證良好的睡眠。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 601次

• 脂肪肝可以治好嗎
  病情分析：輕度脂肪肝可以通過綜合治療的措施來改善，大多數(shù)脂肪肝患者是可以治好的，如果不重視控制就有可能發(fā)展為嚴重的肝病，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到低脂飲食，如果出現(xiàn)肝炎就需要服用保肝藥物。意見建議：平常要多鍛煉身體，不宜喝酒，盡量不要吃富含脂肪類的食物，尤其是肥肉，油炸類食物，盡量減少攝入。密切的監(jiān)測肝功能，血糖，血脂，肝臟影像學也很重要。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 902次

• 脂肪肝怎樣能治好
  脂肪肝患者每日三餐膳食要合理的搭配，做到粗細搭配，營養(yǎng)均衡，足量蛋白質(zhì)能夠清除肝內(nèi)脂肪。戒煙、戒酒少吃過于油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動物性脂肪的攝入。每天要堅持體育鍛煉，根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適宜的運動項目，例如，慢跑打乒乓球、羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當?shù)倪\動量，以
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

  2022-06-22 77次

• 得了脂肪肝能治好嗎
  脂肪肝是一種較為普通的肝病，基本上都是可以治好的，但是要做到以下幾個方面。首先就是要積極的控制飲食，不能喝酒，尤其是不能喝高度的白酒，有些脂肪肝是由于酒精引起的，我們稱之為酒精性脂肪肝，所以要做到戒酒，大部分脂肪肝是由于肥胖引起的。還要嚴格的控制飲食，做到低脂、低糖飲食，不能吃太油膩的食物，尤其是各
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-01-18 231次