懷孕了以后出現尾椎骨疼痛的情況,首先應考慮多可能是由于日常生活中長時間的坐立時間比較長,壓迫了尾椎部位,從而引起的疼痛。另外還不能排除由于懷孕了以后激素水平改變,導致盆底肌肉松弛,從而出現的不適癥狀。
還不能排除由于胎兒的日漸增大,子宮的增大,重心就會前移,脊柱同時也要前凸,身體為了平衡孕婦的頭及肩向后伸,腰部的曲度增加,從而就會導致出現一些不適的癥狀發生,比如尾椎骨疼痛或者是腰酸背痛等一些情況的發生。
孕婦出現這種情況,日常生活中應注意避免長時間的久坐,或者是久站。避免腰部超負荷,勞累,還有就是適當的進行身體的活動。夜晚睡眠時最好是采取左側的臥位,或者是雙腿屈曲,這樣可以減少腰部的負擔,從而幫助緩解疼痛的目的。