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• 四個食療方解決便秘問題

  ①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調制，每天早晨空腹兩勺。堅持服用，可治療長期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因為火麻油含有豐富卵磷脂，能夠潤腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時，可以加點黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤腸燥的功效，配合香蕉功效更強。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-25 3896次

• 腎病患者如何預防高鉀血癥

  我們慢性腎病的病人，由于腎小球的濾過率的功能的下降，它對鉀的濾出就會減少。那么腎小管的功能，重吸收功能也會減弱，所以對鉀的重吸收功能，也會出現問題，所以造成患者，會出現一個高鉀血癥。那么我們在飲食上，是如何預防高鉀血癥的發生呢，我們一般來說，含鉀的食物，主要集中在于水果和蔬菜，我們慢性腎病的病人吃水果，就不能像正常人一樣，比如說一個大西瓜吃好幾瓣，這樣是不行的。我們建議病人每天選擇一種水果，每次就吃一小牙，很少量的一個水果的攝入量，蔬菜我們也是建議病人，不要吃生鮮的蔬菜，那么我們的蔬菜，是要通過水焯過之后，把水棄之，然后再下鍋去炒。這樣就可以大大的減少，含鉀的成分，那么肉類的食品，我們也是主張大家把肉放到冰箱里凍一下，這樣也是可以減少含鉀的含量的。如果病人不重視飲食的攝入，造成一個高鉀血癥，就會出現一個嚴重的心律失常，這樣就會危及生命。

  

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  孫曉丹 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-16 3240次

• 失眠者可用哪些食療方
  第一種就是龍眼冰糖茶，取龍眼肉25克冰糖十克把龍眼肉洗凈，同冰糖放入茶杯當中沸水加蓋燜一會兒即可飲用。每天一劑，隨沖隨飲，隨飲隨添水最后吃龍眼肉。這個茶有補益心脾，安神益智之功效，可以治療思慮過度、精神不振、失眠多夢、心悸健忘者等。第二種就是遠志棗仁粥，遠志十五克、炒酸棗10克、粳米75克、粳米淘洗干凈以后，放在適量的清水鍋中，加入洗凈的遠志酸棗仁，用大火燒開后小火煮成粥可以做到夜餐使用。這個粥有寧心安神，健腦益智的功效，可以用來治療老年人血虛所致的驚悸失眠、健忘等癥。當然除了這些還有很多的一些事食療方，像百麥安神飲、卜子仁燉豬心、桂圓芡實粥等等，可以相繼做一下來調整失眠。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 2075次

• ?便秘食療方有哪些
  主要有以下幾方面，首先主食方面應該以糙米、麥類為主，而且那適合多吃一些產氣的，比如說紅薯、土豆、汽水、豆類等等，這樣的話是能夠促進腸蠕動的。第二，平時要多吃一些粗纖維多的蔬菜和水果，比如說菠菜等等。第三，要可以多吃一些植物油，比如說芝麻油、花生油、菜油，都是可以潤腸通便的。第四，多吃一些能夠潤腸通便的食物，比如說蜂蜜，芝麻、核桃、香蕉等等。第五，早晨起來早晨起來之后，要空腹一杯溫開水或淡鹽湯菜湯等等，就是要多吃一些富含維生素的食物比如說粗糧，另外的就是比較禁忌一些辛辣刺激的食物，比如說大蒜、辣椒。
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  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-17 5086次

• ?便秘食療方有哪些
  首先主食方面應該以粗糙，麥類為主，而且適合多吃一些產氣的，比如說紅薯，土豆，汽水，豆類等等，這樣的話是能夠促進腸蠕動的，平時要多吃一些粗纖維多的蔬菜和水果，比如說菠菜等。可以多吃一些植物油，比如說芝麻油花生油是可以潤腸通便的，多吃一些能夠潤腸通便的食物，比如說蜂蜜，芝麻，核桃，香蕉，早上起床之后要空腹喝一杯溫開水或者是淡鹽湯，菜湯等。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 1902次

• 乳房腫瘤有哪些食療方
  乳房腫瘤食療可以吃西紅柿花生大棗粥，海帶肉凍，蒜苗肉包子，菱粉粥等，而且需要少吃豆類等含雌激素高的食物，可配合中草藥辯證調理，定期乳腺科就診行乳腺彩超檢查，必要時行乳腺鉬靶，若是增長快或是合并癥明顯需要手術切除，并需要術中送快速病理以決定手術范圍。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-15 1502次

• 踝部骨折患者的食療方有哪些？
  首先要根據骨折的具體情況選擇手術治療或者手法復位石膏外固定治療。同時治療術后，飲食也很重要，在飲食方面首先要多吃一些新鮮的蔬菜水果，例如可以多吃一些青椒、西紅柿、青菜、蘿卜等富含維生素c比較豐富的蔬菜，這樣可以促進骨痂的生長和傷口的愈合，同時要適當的補充鋅鐵錳等微量元素，例如動物的肝臟，海產品，黃豆
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 101次

• 小兒腹瀉的食療方
  小兒腹瀉常見，合理食療能緩解癥狀、促進恢復，還可配合必要藥物治療。一、食療的重要性食療在小兒腹瀉治療中有重要地位。合理飲食能提供營養、調整腸胃功能，選擇易消化且營養豐富的食物很關鍵。二、具體食療方案1、蘋果泥：蘋果果膠豐富，可吸附腸道有害物
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次