長期手淫容易導致性疲勞,容易導致早泄,同時長期手淫也可能會導致男性的動靜脈瘺也就是陰莖的血管出現破裂,這種情況通過停止手淫后,絕大多數患者都可能達到自愈。
建議長期手淫的患者一定要戒掉手淫,平時增加多一些運動,可以增加人體的活力,增加人體的抗病能力,同時停止手淫后人體堅持一種比較好的良性的循環狀況,身體的機能也會逐步改善。建議增加適當的運動,比如慢跑,深蹲,俯臥撐等,這些運動可以促進雄性激素的分泌,導致人體的欲望增強,性能力增強,也可增加以些藥物治療,比如西地那非,他達拉非等,通過完成一次滿意的性交建立自信心。