高血壓吃魚(yú)油和卵磷脂,高血壓是我們?nèi)粘I钪校容^常見(jiàn)的疾病,很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)魚(yú)油和卵磷脂的保健品,對(duì)腦血管系統(tǒng)有一定的保健作用,特別的適合三高的人群,像高血壓、高血脂及高血糖。下面我就給大家講一下。
這個(gè)魚(yú)油它主要的功能就是可以降低人體血液里面的膽固醇,能夠預(yù)防血管疾病,魚(yú)油里面它含有EPA,它能夠清理血管,能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育,還可以在一定程度上提高視力,增加人體的免疫力,還可以預(yù)防老年癡呆癥,比較適合三高人群。
這個(gè)卵磷脂,它是一類(lèi)重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在很大程度上保護(hù)病人的肝臟以及分解脂肪,改善血液粘稠度,還可以提高記憶力,預(yù)防老年癡呆,所以說(shuō)像中老年的患者,平時(shí)的吃一些魚(yú)油和卵磷脂還是不錯(cuò)的。