心里堵得慌有以下原因可以導致:
一、空氣不好。所處的地方環境不好,污染嚴重,或者是短時間內吸入過多的有害物質,有可能會導致心里堵得慌的感覺,可以吸收一下新鮮的空氣,這種情況就可以緩解。
二、心臟病。心里堵得慌,有可能是因為心臟病所導致,可以做心電圖,心臟彩超或者是運動實驗來進一步明確,如果明確為心臟病所引起,就要針對心臟病來進行治療,才能緩解心里堵得慌的癥狀。
三、情緒原因所導致的這種心里堵得慌。長時間處在壓抑,郁悶的情緒當中,這種情況就可以引發心里悶堵的感覺,可以調整心態,欣賞一下風景,開闊視野,宣泄一下情緒,癥狀就會有所緩解。
四、肺部疾病。得了肺部疾病也可以引起心里悶堵的感覺,這種情況可以做一個胸部的ct或者是平片來進行檢查。
五、貧血。貧血也可以導致心里悶堵的感覺,這種情況就需要去醫院檢查一下貧血的原因,并且改善一下自身的食物結構,可以多吃菠菜、海產品等等來增加細胞的造血能力,這樣就可以緩解心里悶堵的感覺。